Диетолог рассказала, как пережить Масленицу без вреда для здоровья
Москвичам в Масленицу рекомендуют посетить праздничные гулянья и вести активный образ жизни. Об этом сообщила главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.
Она посоветовала горожанам при приготовлении блинов использовать маложирное молоко, овощные соки и цельнозерновую муку.
— Это позволит разнообразить вкус блинов, снизит их калорийность и обогатит блюдо дополнительными пищевыми веществами, — цитирует Антонину Стародубову Агентство городских новостей «Москва».
По ее словам, москвичам стоит добавить в свой ежедневный рацион овощи и фрукты.
Фестиваль «Московская Масленица» состоится с 1 по 10 марта. На 15 городских площадках пройдут различные игры и конкурсы. Это позволит организму пережить период масленицы без вреда для здоровья.
Читайте также: Диетолог рассказала, как снизить калорийность блинов
Эксклюзивы Какие запреты действуют для женщин в Афганистане Затянувшиеся праздники: почему важно избавиться от новогодней елки и как это грамотно сделать Чем полезен борщ и как его лучше готовить Что пересаживают людям от животных и почему органы свиньи похожи на человеческие Что можно и чего нельзя делать в Крещенский сочельник
