Ученые рассказали, чем полезен сон без пижамы
Ученые сообщили о весомых причинах, почему сон без пижамы полезнее и приятнее, чем проведение ночи в одежде.
Известно, что первым из доводов является скорость засыпания. Человек без одежды скорее заснет, чем тот, чье тело стеснено пижамой. Дело в том, что для быстрого погружения в сон очень помогает снижение температуры тела.
Кроме того, во время такой ночевки органы человека защищены от бактерий, которые скапливаются под одеждой. Стоит отметить, что сон без пижамы положительно влияет и на личную жизнь людей, передает The Sun.
Уточняется, что качественный сон необходим человеку для улучшения работы мозга и обновления клеток кожи.
Читайте также: Названы способы борьбы с хронической усталостью
Эксклюзивы Правда ли что компании в России отменяют удаленку Как рассчитать свое число и узнать его значение: объясняет нумеролог Почему мужчина может не звать замуж: объясняет психолог В чем могут обвинить Усольцевых, если найдут в США: мнение юристов Убийство семилетнего мальчика в Черняховске: как его убил отчим, замешана ли мать, к чему их приговорили
Вечерка ТВ Круглый стол. «Гражданская авиация: жизнь в небе» Круглый стол. «Парку Горького — 98!» Надо обсудить. О чем «говорят» городские скульптуры. Интервью с Заслуженным художником Российской Федерации Александром Рожниковым Надо обсудить. 11 августа 1973 года начат показ «Семнадцати мгновений весны». Беседа с киноведом Артемом Гаспаровым
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
