Главное
Истории
Куприянов

Куприянов

Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Ученые выяснили, как сахар влияет на настроение

Общество
Сварите сироп из сахара и воды, в это же время взбейте белки в крепкую пену
Сварите сироп из сахара и воды, в это же время взбейте белки в крепкую пену / Фото: Валентин Звегинцев, «Вечерняя Москва»

Специалисты из Берлинского университета имени Гумбольдта, также их коллеги из University of Warwick и Lancaster University провели исследование, результаты которого говорят, что сахар ухудшает настроение, а не улучшает его, как принято считать.

Специалисты использовали данные из более 30 опубликованных научных работ, в которых приняли участие почти 1300 человек. В них изучалось влияние продукта на различные аспекты настроения, включая депрессию, гнев, бдительность и усталость. Ученые выяснили, что потребление сахара практически не влияет на настроение, независимо от того, сколько его потребляется, также это может сделать людей менее внимательными и более уставшими.

Исследователи подчеркнули, что рост ожирения, диабета и метаболического синдрома в последние годы говорит о том, что нужно ограничить потребление сахара в мире. Также они отметили, что сладкие напитки и закуски не дают никакой энергии, сообщается в журнале Neuroscience & Biobehavioral Reviews.

Читайте также: Диетолог рассказал, как шоколадная диета влияет на организм

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.