Главное
Истории
Секрет успеха. Татьяна Терешина

Секрет успеха. Татьяна Терешина

Синемания. Карина Флорес. Прирожденная оперная дива

Синемания. Карина Флорес. Прирожденная оперная дива

Полицейский с Петровки. Выпуск 51

Полицейский с Петровки. Выпуск 51

Секрет успеха. Эдгард Запашный

Секрет успеха. Эдгард Запашный

Эстетика СССР

Эстетика СССР

Березы

Березы

Вампиры

Вампиры

Осенние блюда

Осенние блюда

Инглиш

Инглиш

Самые старые города

Самые старые города

Как привести себя в порядок к летнему отпуску

Общество
Для отличной фигуры эксперты советуют ежедневно выполнять отжимания и приседания 
Для отличной фигуры эксперты советуют ежедневно выполнять отжимания и приседания  / Фото: https://pixabay.com

Издание argumenti.ru подготовило список советов, как привести себя в порядок к лету. 

Первое, на что необходимо обратить внимание, — ежедневные занятия спортом. Эксперты советуют бегать по утрам, прыгать со скакалкой, выполнять приседания. 

Показатель здорового организма — здоровая кожа. Избавиться от отмерших клеток можно при помощи скрабов и пилингов. Для увлажнения можно использовать восстанавливающие сыворотки и кремы. 

Эксперты также советуют пить больше воды, чтобы очистить организм от шлаков и токсинов. 

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.