Ученые рассказали о пользе грецкого ореха для похудения
Эксперты в ходе исследований пришли к выводу, что грецкие орехи влияют на мозг и способствуют похудению. Ученые зафиксировали возрастание электрической активности в разных отделах мозга, которая снижает тягу к еде.
Был проведен эксперимент: нескольким добровольцам, страдающим от ожирения, предложили пройти тестирование и придерживаться определенной диеты.
Сначала специалисты получили данные об активности мозга людей при помощи МРТ. После этого добровольцы на протяжении нескольких дней употребляли в пищу порцию смузи, куда добавлялись грецкие орехи — 48 граммов на человека. Спустя время добровольцев попросили вернуться к привычному рациону. Перед окончанием опыта научные работники Beth Israel Deaconess Medical Center еще несколько дней просили употреблять смузи с орехами, фиксируя результаты.
В результате было установлено, что грецкие орехи способствуют похудению, оказывая влияние на некоторые отделы мозга, повышая их электрическую активность, из-за чего организм требует пищи меньше.
Читайте также: Диетолог рассказала, как сбросить килограммы и не потерять волосы
Эксклюзивы Обвиненный в похищении семилетней дочери москвич прокомментировал ситуацию: его версия произошедшего Прощание с народной артисткой России Лилией Сабитовой пройдет в Москве 17 сентября Как найти друзей после 50 лет Толпа мужчин пыталась похитить семилетнюю девочку в Москве: кто они, мог ли это организовать отец и зачем Могут ли волосы поседеть из-за парения вейпов
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
