Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
Исследователи выяснили, что недосып и стресс приводят к гибели
Научные специалисты из Мюнхенского технического университета узнали, что стресс на работе и нарушение сна в три раза повышают риск сердечно-сосудистой смерти у людей с гипертонией.
Сообщается, что исследование, во время которого наблюдали за состоянием здоровья почти двух тысяч человек, проводилось 18 лет.
Как передает EurekAlert!, ученые наблюдали за жизнью гипертоников в возрасте от 25 до 65 лет.
Оказалось, что сотрудники, сталкивающиеся со стрессом на работе, умирали из-за сердечно-сосудистых заболеваний в 1,6 раза чаще.
Кроме того, обнаружилась взаимосвязь между количеством сна.
По словам экспертов, риск летального исхода увеличивался в три раза, если люди не высыпались.
— Плохой сон и стресс на работе часто идут рука об руку, а в сочетании с гипертонией эффект еще более токсичен, — заключили ученые.
Читайте также: Ученые связали появление бессонницы с неприятными воспоминаниями
Эксклюзивы Чтобы не было стыдно: шесть золотых правил поведения на новогоднем корпоративе Что почитать на новогодних каникулах: восемь лучших книг 2024 года Куда поехать на машине в новогодние каникулы Тяжелая ноша: как на самом деле работают курьеры и сколько они зарабатывают Как сэкономить на новогоднем столе
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
