Ученые связали появление бессонницы с неприятными воспоминаниями
Группа ученых из института нейробиологии из Нидерландов в ходе ряда исследований выяснила, что бессонница связана с неудачной нейтрализацией эмоционального стресса, пережитого человеком в прошлом.
Эксперты заявили, что причины нарушения сна кроются в области мозга, которая отвечает за эмоции. Ученые из Нидерландов провели эксперимент. Они попросили несколько человек вновь пережить свой самый постыдный опыт за последние десять лет. В это время исследователи следили за активностью мозга с помощью МРТ.
Оказалось, что у людей с нормальным сном даже самые постыдные воспоминания из прошлого откладывались как «нейтрализованные». Обратная реакция была выявлена у тех, кто страдает бессонницей. Эти исследования и привели ученых к вышеуказанному выводу.
Кроме того, как сообщает официальный сайт института нейробиологии, бессонница сама является основным фактором риска развития расстройств настроения, беспокойства и посттравматического стресса.
Читайте также: Психолог объяснила, как определить характер человека по его позе для сна
Эксклюзивы Нужно ли делать ремонт на кухне если закрыта вентиляция: требования закона и приказ Минстроя-2026 «Охота на европейское имущество»: чем ответит Москва, если ЕС решится на конфискацию активов «Тундра исчезнет к 2100 году»: как глобальное потепление меняет карту России и выпускает зверей Отсутствие похвалы на работе: причины, последствия для психики и советы «Мы любим сравнивать себя с другими»: актер Алексей Розин откровенно о закулисье своей карьеры
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
