Ученые связали появление бессонницы с неприятными воспоминаниями
Группа ученых из института нейробиологии из Нидерландов в ходе ряда исследований выяснила, что бессонница связана с неудачной нейтрализацией эмоционального стресса, пережитого человеком в прошлом.
Эксперты заявили, что причины нарушения сна кроются в области мозга, которая отвечает за эмоции. Ученые из Нидерландов провели эксперимент. Они попросили несколько человек вновь пережить свой самый постыдный опыт за последние десять лет. В это время исследователи следили за активностью мозга с помощью МРТ.
Оказалось, что у людей с нормальным сном даже самые постыдные воспоминания из прошлого откладывались как «нейтрализованные». Обратная реакция была выявлена у тех, кто страдает бессонницей. Эти исследования и привели ученых к вышеуказанному выводу.
Кроме того, как сообщает официальный сайт института нейробиологии, бессонница сама является основным фактором риска развития расстройств настроения, беспокойства и посттравматического стресса.
Читайте также: Психолог объяснила, как определить характер человека по его позе для сна
