Диетологи назвали вредные продукты для женской стройности и молодости
Спортсменка фитнес-бикини Валерия Барченко рассказала об идеальном рационе для представительниц прекрасной половины человечества. Она перечислила продукты, которые негативно влияют на стройность фигуры.
По ее мнению, наибольший вред организму приносят продукты быстрого приготовления, содержащие большое количество соли. В них имеется высокое содержание жиров и химических соединений.
Девушкам следует отказаться от колбасы и майонеза. Употребление большого количества спиртных напитков приводит к набору веса и высушиванию кожи. Рекомендуется выпивать не более бокала сухого вина и одной чашки кофе в день.
Валерия Барченко отмечает, что прибавить в весе можно от пищи природного происхождения. Наиболее калорийными являются морковь и картофель. Женщинам после 45 лет следует исключить эти продукты из рациона, сообщают «МедикФорум».
Читайте также: Ученые рассказали, какой продукт снижает риск ожирения
Эксклюзивы Пора копать новые шахты: почему США потеряли свой ядерный потенциал Что форма бороды говорит о характере мужчины Как пережить сепарацию детей Чем опасен коридор затмений в сентябре 2025: что нельзя делать, как безопасно прожить этот период, чем опасен Неисполнение родительских обязанностей: что это и какие могут быть штрафы, за что могут лишить прав
