Диетологи назвали вредные продукты для женской стройности и молодости
Спортсменка фитнес-бикини Валерия Барченко рассказала об идеальном рационе для представительниц прекрасной половины человечества. Она перечислила продукты, которые негативно влияют на стройность фигуры.
По ее мнению, наибольший вред организму приносят продукты быстрого приготовления, содержащие большое количество соли. В них имеется высокое содержание жиров и химических соединений.
Девушкам следует отказаться от колбасы и майонеза. Употребление большого количества спиртных напитков приводит к набору веса и высушиванию кожи. Рекомендуется выпивать не более бокала сухого вина и одной чашки кофе в день.
Валерия Барченко отмечает, что прибавить в весе можно от пищи природного происхождения. Наиболее калорийными являются морковь и картофель. Женщинам после 45 лет следует исключить эти продукты из рациона, сообщают «МедикФорум».
Читайте также: Ученые рассказали, какой продукт снижает риск ожирения
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
