Приметы и советы Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября Народный календарь. Почему нельзя просить о помощи на Акиндина и Пигасия 15 ноября Народный календарь. Как найти себе жениха на Кузьминки 14 ноября
Депздрав дал летние рекомендации дачникам с гипертонией
Департамент здравоохранения Москвы выступил с рекомендацией не работать на даче в дневные часы тем, кто страдает гипертонией. Такие меры предосторожности необходимы, чтобы не получить перегрев, рассказала заместитель главного кардиолога столичного Департамента здравоохранения Ольга Остроумова.
Эксперт посоветовала выполнять дачные работы до 11 часов, а после стараться не проводить много времени на солнце в жаркий день.
— Желательно вернуться к выполнению мероприятий только после 17:00, — отметила она, добавив, что в обычный или прохладный день ограничений никаких нет.
Остроумова пояснила, что перегрев у гипертоников очень опасен. В худшем случае он может привести к инсульту, когда артериальное давление повышается до экстремальных показателей.
— Безопасность нужно соблюдать не только на участке, но и при посещении сауны, — приводит слова врача агентство «Москва». — Даже при хорошем самочувствии допустимое время проведения в помещении с высокой температурой не должно превышать одной минуты.
Остроумова напомнила о необходимости носить головной убор в солнечные дни. Особенно важно это соблюдать пациентам с повышенным давлением или тем, кто находится в группе риска.
Еще одна рекомендация для гипертоников — выбирать удобные позы для работы на грядках, брать с собой скамейку и аптечку с необходимыми лекарствами и водой.
Читайте также: Более 190 мероприятий проведут столичные больницы в июне
Эксклюзивы Не отводи глаза: как сказать партнеру, что вы хотите развестись Подвести итоги и исправить ошибки: гороскоп для всех знаков зодиака на декабрь Режиссер Эмир Кустурица: Чтобы быть счастливым, нужно идти на жертвы Спазмы и закупорка желчных проходов: от какой пищи стоит отказаться при болезнях ЖКТ Сын Милонова подрался в школе: депутат решил помирить одноклассников на полигоне
Приметы и советы Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября Народный календарь. Почему нельзя просить о помощи на Акиндина и Пигасия 15 ноября Народный календарь. Как найти себе жениха на Кузьминки 14 ноября
