Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля
Депздрав дал летние рекомендации дачникам с гипертонией
Департамент здравоохранения Москвы выступил с рекомендацией не работать на даче в дневные часы тем, кто страдает гипертонией. Такие меры предосторожности необходимы, чтобы не получить перегрев, рассказала заместитель главного кардиолога столичного Департамента здравоохранения Ольга Остроумова.
Эксперт посоветовала выполнять дачные работы до 11 часов, а после стараться не проводить много времени на солнце в жаркий день.
— Желательно вернуться к выполнению мероприятий только после 17:00, — отметила она, добавив, что в обычный или прохладный день ограничений никаких нет.
Остроумова пояснила, что перегрев у гипертоников очень опасен. В худшем случае он может привести к инсульту, когда артериальное давление повышается до экстремальных показателей.
— Безопасность нужно соблюдать не только на участке, но и при посещении сауны, — приводит слова врача агентство «Москва». — Даже при хорошем самочувствии допустимое время проведения в помещении с высокой температурой не должно превышать одной минуты.
Остроумова напомнила о необходимости носить головной убор в солнечные дни. Особенно важно это соблюдать пациентам с повышенным давлением или тем, кто находится в группе риска.
Еще одна рекомендация для гипертоников — выбирать удобные позы для работы на грядках, брать с собой скамейку и аптечку с необходимыми лекарствами и водой.
Читайте также: Более 190 мероприятий проведут столичные больницы в июне
Эксклюзивы Несокрушимая сила: названы пять самых властных женщин по знаку зодиака По знаменитой пьесе Жана-Батиста Мольера: в Театре Моссовета представили «Тартюфа» Психопат с детства: зачем принц Гарри стал резидентом США и продолжает эпатировать публику Пиратские фильмы исчезли из российских кинотеатров. Как это отразится на прокатчиках Как облегчить симптомы аллергии
Приметы и советы Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля
Спецпроекты
