Екатерина Андреева рассказала о голодании по 16 часов в день
Российская телеведущая Екатерина Андреева на своей странице в соцсети рассказала, что голодает по 16 часов в день. Это позволяет ей отлично себя чувствовать и хорошо выглядеть.
Она отметила, что, благодаря подобной системе, процесс «ничегонеедения» намного облегчается.
— В Москве я вообще ем в 19 часов, а потом 16 часов не ем и потому завтрак — любимый прием пищи. А система голодания по 16 часов в день, включая восемь часов сна, что значительно облегчает ничегонеедение — называется Fasting. Проверено на себе! — написала телеведущая в Instagram.
Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от Екатерина Андреева (@ekaterinaandreeva_official)
Екатерина Андреева находится на отдыхе на Крите, но продолжает делиться с поклонниками полезными советами.
Читайте также: Екатерина Андреева рассказала про свой опыт общения с обезьянами
Эксклюзивы Казанский стрелок Галявиев женился: что известно о его избраннице У лидеров голубые глаза: как связана судьба человека с его внешними данными «Я набирал вес ради роли»: актер Андрей Пынзару — откровенно о своей узнаваемости Рональдо в столице сеет газон: как кубинец учит русский язык и помогает в строительстве оранжереи Что скрывают фонтаны-чаши и корабль из «Волги-Волги»: тайны обновлённого Речного вокзала
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
