Екатерина Андреева рассказала о голодании по 16 часов в день
Российская телеведущая Екатерина Андреева на своей странице в соцсети рассказала, что голодает по 16 часов в день. Это позволяет ей отлично себя чувствовать и хорошо выглядеть.
Она отметила, что, благодаря подобной системе, процесс «ничегонеедения» намного облегчается.
— В Москве я вообще ем в 19 часов, а потом 16 часов не ем и потому завтрак — любимый прием пищи. А система голодания по 16 часов в день, включая восемь часов сна, что значительно облегчает ничегонеедение — называется Fasting. Проверено на себе! — написала телеведущая в Instagram.
Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от Екатерина Андреева (@ekaterinaandreeva_official)
Екатерина Андреева находится на отдыхе на Крите, но продолжает делиться с поклонниками полезными советами.
Читайте также: Екатерина Андреева рассказала про свой опыт общения с обезьянами
Эксклюзивы Первичная миопатия: что это такое, симптомы, лечение, мнение врача Рак печени: симптомы, лечение, мнение онколога Владимир Молчанов: похороны, прощание Студент напал с ножом на семилетнюю девочку в Наро-Фоминске: причина, что известно о нападавшем, состояние ребенка Красная квитанция за ЖКХ: что это такое, почему приходит и что делать
Спецпроекты
