Екатерина Андреева рассказала о голодании по 16 часов в день
Российская телеведущая Екатерина Андреева на своей странице в соцсети рассказала, что голодает по 16 часов в день. Это позволяет ей отлично себя чувствовать и хорошо выглядеть.
Она отметила, что, благодаря подобной системе, процесс «ничегонеедения» намного облегчается.
— В Москве я вообще ем в 19 часов, а потом 16 часов не ем и потому завтрак — любимый прием пищи. А система голодания по 16 часов в день, включая восемь часов сна, что значительно облегчает ничегонеедение — называется Fasting. Проверено на себе! — написала телеведущая в Instagram.
Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от Екатерина Андреева (@ekaterinaandreeva_official)
Екатерина Андреева находится на отдыхе на Крите, но продолжает делиться с поклонниками полезными советами.
Читайте также: Екатерина Андреева рассказала про свой опыт общения с обезьянами
Эксклюзивы Меньше обязательств и драм: что такое любовь и почему некоторые предпочитают нейросеть живому человеку Проходка под Москвой‑рекой: как строят самый длинный подводный тоннель столичного метро Как искать работу в 2026 году Какими будут соцсети в России в 2026 году Мошенничество с поддельными ПТС: как отсудить деньги у автосалона, если купил машину через агентский договор
Проще, чем кажется Как сделать бюджетный косметический ремонт квартиры своими руками 8 Марта: идеи оригинальных и бюджетных подарков, как украсить дом, поздравления Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет
Спецпроекты
