Психолог рассказала, как правильно возвращаться из отпуска на работу
Из отпуска рекомендуется возвращаться в середине недели, чтобы оставить до выходных меньше рабочих дней. Об этом рассказали в пресс-службе столичного департамента труда и социальной защиты населения.
— На первые рабочие дни хорошо бы иметь не слишком тяжелую программу: одно или два важных дела и что-то рутинное, не очень значимое. Не забудьте поделиться с коллегами впечатлениями, рассказами, фотографиями, при этом не злоупотребляя их вниманием, — рассказала психолог филиала «Центральный» Московской службы психологической помощи населению Елена Красовская.
По словам специалиста, отпуск не стоит воспринимать как главное событие года. Не стоит, отправляясь в новое место, рисовать себе идеальные картинки. Кроме того, следует быть готовым к неожиданностям и не стараться все предвидеть.
Психолог подчеркнула, что время отпуска следует полностью посвятить отдыху и восстановлению, не стоит планировать во время него важные дела. Если без этого не обойтись, то можно перемежать нагрузку с отдыхом.
В случае если не получается взять отпуск летом, можно запланировать его на другое время года, так как всегда есть возможность получить новые впечатления, передает агентство городских новостей «Москва».
Читайте также: Врач рассказал, как не заболеть во время отпуска и после него
Эксклюзивы Мать с сыном выпали из окна дома в Раменском: подробности трагедии, помогает ли москитная сетка, какие заглушки выбрать Гинекомастия: что это такое, симптомы, почему бывает, как лечить Можно ли навсегда вылечить аллергию на кошек и собак: рассказывает врач Что приготовить из кабачков: топ-5 необычных рецептов Что принесет зеркальная дата 8 августа 2026 года, опасности, чего нельзя делать
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
