МЧС дало рекомендации по тому, как правильно загорать
Пресс-служба МЧС опубликовала новую запись в социальной сети Тwitter, в которой рассказала, как загорать без вреда для здоровья.
Во-первых, это нужно делать в «правильные часы»: с 8:00 до 11:00 и с 16:00 до 19:00. Также не стоит забывать использовать солнцезащитный крем.
Ведомство советует носить головные уборы и темные очки. Также желательно чаще переворачиваться и пить больше жидкости.
#ПамяткаМЧС
— МЧС России (@MchsRussia) July 28, 2019
Как правильно загорать без вреда для здоровья - в нашем материале.#МЧС #МЧСРОССИИ pic.twitter.com/GegQmFssYB
Кроме того, после купания необходимо тщательно вытираться, а по возвращении с пляжа принять душ и нанести лосьон после загара.
Ведомство напоминает: чем ближе к воде месторасположение загорающего, тем более интенсивным будет оттенок кожи.
Читайте также: МЧС предупредило москвичей о сильном ветре 28 июля
Эксклюзивы Почему мы возвращаемся к тем, кто сделал больно: объясняет психолог Погода в Москве с 12 по 18 октября Как понять, что подруга токсичная: объясняет психолог В чае Greenfield обнаружены плесень и кишечная палочка: что будет, если выпить Как кардио влияет на здоровье и сколько нужно заниматься: мнение фитнес-тренера
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
