Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя лениться на Еремея Запашника, 14 мая Народный календарь. Почему нельзя свататься 13 мая Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая
Елена Малышева назвала сохраняющие фигуру десерты
Врач и телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово» на Первом канале рассказала, какие десерты можно есть сладкоежкам и не толстеть.
По ее словам, нельзя поправиться от мороженого. Только приготовить его нужно самому, при этом заменить белок на яйцо, а сахар — на стевию. Это трава, которая придает пище сладость, она малокалорийна и не приводит к образованию жира на теле человека.
В зефире нужно использовать вместо сахара заменитель, тогда его калорийность уменьшится в три раза. При приготовлении шоколадного крема следует заменить сливочное масло на творожный сыр, а также сахар — на стевию. После проведения таких корректировок, десерты превратятся в практически безопасные продукты для стройной фигуры.
Елена Малышева посоветовала не употреблять сладости в неограниченных количествах, а лишь иногда радовать себя, так как положительные эмоции продлевают жизнь.
Читайте также: Елена Малышева рассказала о своем спасении от рака
Эксклюзивы Аптечка для пикника: какие лекарства нужно взять с собой на природу В России запускают пилотную программу массового похудения: как это будет работать Красная горка: дата, история, традиции Нет ни денег, ни желания: политолог Журавлев рассказал, когда Украине удастся стать членом ЕС «Их страшилки останутся мечтами»: почему НАТО продолжает фантазировать о войне с Россией
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя лениться на Еремея Запашника, 14 мая Народный календарь. Почему нельзя свататься 13 мая Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая
Спецпроекты
