Главное
Истории
Готика в Москве

Готика в Москве

Таро в России

Таро в России

Хандра

Хандра

Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Елена Малышева назвала сохраняющие фигуру десерты

Общество
По словам композитора, телеведущая не может угодить каждому, так как нельзя создать контент, который понравится абсолютно всем
По словам композитора, телеведущая не может угодить каждому, так как нельзя создать контент, который понравится абсолютно всем / Фото: Официальный инстаграм Елены Малышевой/https://www.instagram.com/malysheva.live/?hl=ru

Врач и телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово» на Первом канале рассказала, какие десерты можно есть сладкоежкам и не толстеть. 

По ее словам, нельзя поправиться от мороженого. Только приготовить его нужно самому, при этом заменить белок на яйцо, а сахар — на стевию. Это трава, которая придает пище сладость, она малокалорийна и не приводит к образованию жира на теле человека.

В зефире нужно использовать вместо сахара заменитель, тогда его калорийность уменьшится в три раза. При приготовлении шоколадного крема следует заменить сливочное масло на творожный сыр, а также сахар — на стевию. После проведения таких корректировок, десерты превратятся в практически безопасные продукты для стройной фигуры.

Елена Малышева посоветовала не употреблять сладости в неограниченных количествах, а лишь иногда радовать себя, так как положительные эмоции продлевают жизнь.

Читайте также: Елена Малышева рассказала о своем спасении от рака

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.