Геннадий Малахов: «Эту радость очень важно уметь вызывать в себе, поддерживать и никому не позволять испортить вам настроение»

[b]10 апреля на Первом канале стартовало шоу «Малахов+Малахов». Вместе со звездой Первого Андреем Малаховым программу ведет известный народный целитель Геннадий Малахов. Генеша, как он себя называет, – автор более 70 книг, оздоровительных календарей, пособий по самолечению. В его системе сочетаются самые разные методы – и лечебное голодание, и народные рецепты, и правильное питание, и уринотерапия. Теперь вся страна каждый день будет оздоравливаться по советам Геннадия Малахова. О том, почему Первый канал стал пропагандировать неофициальную медицину, каково работать на телевидении и как избавиться от весенней депрессии, Геннадий Петрович рассказал «ВМ».[/b]Геннадий Малахов в жизни человек совсем не пафосный и вообще, казалось бы, мало вписывается в официоз Первого канала. Я встретилась с ним в гостинице «Останкино», где Генеша коротает время между записями программ. Ему на мобильный постоянно звонят друзья и родные из Каменска, спрашивают, взял ли он уже билет на поезд. Малахов вздыхает: «Не мог – в восемь совещание на Первом канале по поводу программы!» Перед нашей встречей Геннадий Петрович гулял по Останкинскому парку – восстанавливался после «вредной» телевизионной аппаратуры. Вообще, путь от гостиницы до телецентра на протяжении месяца съемок он проделывал пешком – для здоровья. Любовь москвичей к машинам его поражает, как и привычка столичных жителей начинать активную жизнь днем.«Вот видите, к четырем все только просыпаются и начинают звонить», – разводит руками Генеша. В двухместном номере – маленький телевизор, ноутбук, холодильник, забитый йогуртами и молочными продуктами, пакетики с гвоздикой, тмином на подоконнике, бутылки с минеральной водой. На Генеше – спортивный костюм, тапочки. Он встречает меня в коридоре и со словами «Доброго здоровьичка» провожает в комнату. Тут же скидывает обувь, садится босиком на диван в позу лотоса, начинает эмоционально рассказывать, окая и жестикулируя.«От всего в жизни надо получать удовольствие, – говорит мне Малахов. – Вот я мог бы сейчас лежать и смотреть телевизор, а встретился с вами. Ну так значит, мы чему-то друг у друга научимся!»[b]– Геннадий Петрович, как возникла идея такой программы, почему именно на вас вышел Первый канал?[/b]– Я не просился на Первый канал – они сами предложили, а я решил попробовать. Два года назад я снимался в «Большой стирке». В декабре был в Петербурге по делам, и вдруг звонит Андрей Малахов: «Так и так, тебя срочно требует на Первый канал руководство, хотят с тобой заключить контракт о ведении программ по твоей тематике». Я приехал, встретился с Константином Львовичем Эрнстом и продюсерами. Они сказали: «Мы надумали сделать программу не только оздоровительную, а более широкую. Все программы о здоровье себя исчерпывают, а мы хотим говорить о жизни, счастье и здоровье». В марте начались съемки,отснято блоков на целый месяц. Дело, конечно, непростое, как видите, я не особый говорун. На «суфлер» я записываюсь еще более-менее ничего. Хотя последние съемки дались тяжело – у меня возраст, как-никак 52 года. В студии бухает сердце и голова побаливает. Потом эти «юпитеры» светят в глаза, съемка идет часа три. Что-то забыл, не так сказал – все переписывается по новой. Вопросы самые невероятные: как провести день, стоит ли сажать картошку, сыну жениться или разводиться, а также мировоззренческие, религиозные, оккультные.[b]– И все же с Первым каналом как-то не ассоциируется неофициальная медицина. Может быть, вы вылечили кого-то из руководителей канала – и он увлекся этой темой?[/b]– Тут вы правы: как простому человеку попасть на Первый канал, когда людей с положением полным-полно? Сыграли роль мои книги. Они распространились практически по всему земному шару, где есть русское население. Насколько я понял Константина Эрнста, его семья – он-то сам нет – пользуется моими книгами, они убедились, что это работает. Медицина разово решает проблему таблеточками, пилюлечками, укольчиками. А дальше ты возвращаешься к своему образу жизни, и начинается все по новой. У большинства из нас нет навыка правильного общения с людьми, правильного питания, движений.Я вообще не считаю себя целителем, не призываю какие-то таинственные силы, а просто хорошо разбираюсь в себе и пытаюсь популяризовать общемировые знания о здоровье для людей. Это не относится к телевидению, но из-за моей популярности мной пытаются иногда воспользоваться, сделать на моем имени что-то такое, чтобы денежки потекли. Такого я не приемлю.[b]– После первых съемок вы сказали, что требования к ведущему весьма и весьма непростые. А какие у Первого канала требования к ведущему?[/b]– Один из руководителей канала сказал вначале: «Может, тебе тяжело будет, посмотрим». Я пришел на телевидение – человек с улицы, не знал, что это такое. У них все редакторы говорят великолепно, зубатые такие! Они мне никаких претензий не высказывали, кроме «говори побыстрей, перебивай, лучше читай». Желательно внешность получше, хотя и эта, говорят, нормальная (смеется). Что меня раздражало на съемках – когда на «суфлере» текст не тот, который я хотел бы произнести. У меня сразу ступор, пытаюсь переделать все по-своему, а времени же мало. Андрей тоже говорит, что тяжело сниматься, хотя он-то этим занимается шесть лет. Начальники сказали: «Эта программа твоя, ты тут должен всех перебивать». А я привык сначала собеседника выслушать.В студии сидят уважаемые люди. Я по оздоровлению знаю свою методику, но это не значит, что я в зубах разбираюсь так же, как профессора и академики. Мне кажется бестактным их перебивать. Иногда гости увлекаются, перебить их неудобно – а потом же вырезать придется половину.[b]– Как вам работается с Андреем Малаховым? Он прислушивается к вашим советам?[/b]– Андрей за это время чего только не выслушал, подковался, проникся, многое почерпнул из нашего общения. Он сначала не понимал, что такое лунный цикл. Несколько раз я ему рассказывал и донес до него. Теперь он подчеркивает, что мы работаем с учетом лунного цикла. Я тоже смотрел на него – как вести программу, готовиться к ней. Он, конечно, уже профессионал, прибегает в последний момент, пролистывает сценарий и все запоминает.[b]– Руководство довольно премьерными выпусками программы?[/b]– Сейчас вот хотят, чтобы мое участие было еще больше. Первые программы были посвящены конкретным заболеваниям. А я бы хотел сделать все в виде школы – рассказать, что такое оздоровление, очищение, как питаться, двигаться. Думаю, следующие программы будут структурированными. Письма придут, а на вопросы отвечать всегда приятнее. Знаю, например, что молодые женщины задаются вопросом, как подготовиться к рождению ребенка, как правильно питаться. Значит, сделаем об этом программу.[b]– Кстати, с точки зрения вашей системы, телевизор смотреть не вредно?[/b]– Вообще-то телевизор дает сильное излучение, но в зависимости от того, на каком расстоянии его смотришь и какой у него экран. Главное – смотреть не все подряд, а то, что тебя волнует, – новости, здоровье, развлечения. А вообще я понял одну вещь: телевидение продает эмоции, а я распространяю знание. Редакторы любят копаться в психологии человеческой. Я же знаю, что болезни связаны с тем, что человек неправильно себя ведет, неправильно питается. Поэтому во время съемок популярные рецепты я отверг. Зрителю неинтересно смотреть, как я встал на голову, – он хочет что-то полезное услышать.[b]– Как думаете, у программы действительно будет много зрителей?[/b]– Вы знаете, человеку, по большому счету, все равно, от чего он исцелится. Я стараюсь не навязать свою систему, а рассказать ему о нем самом, чтобы он понял, что он из себя представляет, что им двигает, как он заболевает, как можно излечиться. Работа над телом – самое легкое, сложнее работать над сознанием. Важно за собой следить – почему тебя что-то расстроило, почему ты психанул? Мы в этой жизни любим себя – если кто-то вмешался в твою жизнь, ты уже злишься. А, оказывается, надо любить саму жизнь. Тогда все воспринимается совершенно иначе, ценишь все моменты – даже те, которые тебя до этого раздражали. Я спрашивал у зрителей в студии: нужна ли эта передача? Говорят, нужна. Я могу в программе наговорить все что угодно – специалисты-медики, если мы зарвались, «дернут за ушко».Где простые люди еще могут узнать эти методы? Например, как вывести бородавку. У меня была одна очень болезненная бородавка, я пробовал ее выжигать, не помогало. А потом попался рецептик: на ущербную луну берешь картошечку или яблочко – тоже ущербное, с пупырышком.Смазываешь ими бородавку, это уродство сходит на то уродство – и все. Такие простые, доступные вещи, которые человек может сам применить. Все врачи рекомендуют внешнее лечение, а я говорю: болезнь идет изнутри. Потому голодание очень помогает при недугах – человек проявляет волевое усилие и только тогда куда-то движется. Наша задача – сознательно работая над первопричинами болезни, понять, где мы теряем свою энергию.[b]– Что бы вы посоветовали жителям больших городов, как им сохранить здоровье?[/b]– У жителей городов масса проблем. Вот могу привести в пример работников телевидения: у них биоритмы поменялись совершенно. Они приходят на работу к 10–11 часам утра, а уходят в 12, а то и час ночи. Это в корне неправильно. Для городских жителей слишком пагубен ритм жизни. Все спешат, нервозная обстановка.Надо спокойно относиться к происходящему, вставать пораньше – в 6.30–7 утра, а ложиться в 10–11 вечера, ну максимум в полночь. Плюс люди зарабатывают себе болезни вредными привычками – все курят, пьют кофе, потребляют продукты, которые особо не перевариваются. Газированные воды с красителями, обилие сахара, искусственной пищи, нет минеральных веществ. Мой совет – больше бывать на свежем воздухе, нормально питаться и разобраться с ритмом жизни.[b]– А есть у вас совет, как бороться с весенней депрессией?[/b]– Да никакой весенней депрессии нет, это все придумали! Если человек правильно питается, он наоборот, чувствует природу, радуется солнцу, новым запахам. Если бы мы постоянно пили свежие соки, ели здоровые продукты с биологически активными веществами, никаких депрессий у нас бы не было. Раньше человечество голодало, все время люди весной думали: как сохранить урожай? А теперь жизнь человека стала подчиняться технологическому процессу, мы работаем в угоду ему. Быстрая пища, хранение, производство, удобрение, пестициды... Все это накатило волной. Что мне нравится в Москве – много овощей и фруктов. Покупаешь соковыжималку, пьешь свежие соки, ешь простые продукты – кашу, мясо, творог. Могу рассказать, что я ем сегодня: йогурты, топленое молоко, селедочку под шубой. Я никогда не ощущал ни весенних, ни осенних депрессий, потому что питаюсь регулярно и более-менее здоровой пищей. Травки обязательно надо добавлять. Дома-то моим питанием жена управляет, а в Москве я отказываюсь от дрожжевого теста и худею.[b]– А улыбаться полезно?[/b]– Обязательно! И могу объяснить, почему. Когда человек улыбается, он доволен. А что такое здоровье? Оно состоит из физического состояния, психического и духовного. Физическое здоровье – это отсутствие травм и болезней. Психическое свидетельствует о том, насколько человек эмоционально уравновешен. Духовное здоровье – это когда человек всем доволен. А каждое живое существо довольно, когда: оно сыто, в порядке его территория, у него есть партнер и любовь, а также реализованы его чувства лидерства, справедливости и потребность в творчестве. Если человек доволен, психически он в порядке. Если нет, его энергетика отразится на физиологии – внутренние органы будут плохо работать. А раз он доволен, его энергетика чуточку приподнимается. И эту радость очень важно уметь вызывать в себе, поддерживать и никому не позволять испортить вам настроение. Вам наступили в метро на ногу? Примите это событие, и радость останется. Это и свидетельствует о духовной зрелости человека: он не будет вступать в конфликт, потому что его внутреннее состояние ему дороже всего.[i][b]Лечиться по телевизору[/b][/i]На нашем телевидении программ, посвященных здоровью, не так много. На [b]Первом канале [/b]с 1997 года выходит по субботам «[b]Здоровье» с Еленой Малышевой [/b]– возрожденная программа Юлии Белянчиковой (она уже 11 лет ведет «Город. Здоровье» на Третьем канале). За 50 минут Малышева успевает рассказать о новых лекарствах, продуктах питания, народных советах и принять в студии знаменитых гостей. «Здоровье» входит в десятку самых популярных гуманитарных программ по Москве, занимая десятую строчку с рейтингом 2,5%.На [b]канале «Россия»[/b] здоровье ограничено воскресной [b]«Студией «Здоровье»[/b], где советы дают в основном профессиональные медики.На [b]НТВ[/b] рано утром в субботу выходит «Без рецепта» с харизматичным доктором медицинских наук Яковом Брандом. Ориентир – здоровый образ жизни, сбалансированное питание, проверка сомнительных медицинских фактов.[b]«21 кабинет»[/b] на [b]ТВЦ [/b]обсуждает способы борьбы с известными заболеваниями.Больше всего программ о здоровье на[b] «Домашнем»[/b]: [b]«В интересном положении»[/b] для тех, кто ждет ребенка, [b]«В форме»[/b] и [b]«Время красоты»[/b] от Яны Лапутиной, [b]«Школа здоровья»[/b] и [b]«Линии жизни»[/b] с Екатериной Одинцовой и [b]«Семейный доктор[/b]» – бесплатные консультации.А вот в США популярны сейчас сериалы о здоровье: [b]«Скорая помощь»[/b] все так же входит в двадцатку самых рейтинговых программ. Недавно у сериала появился конкурент – [b]«Анатомия Грея»[/b], детективная мелодрама о буднях хирургов-интернов, запущенная продюсерами как короткий сериал, чтобы заполнить время в телевизионное межсезонье, а сейчас занявшая девятую строчку в рейтинге.Известная ведущая Америки [b]Опра Уинфри [/b]периодически рассказывает обо всем связанном со здоровьем в своих программах. А на ее сайте можно найти новые диеты, упражнения, узнать о сексуальности и хорошем настроении и получить консультацию профессоров.