Одеваться на склон необходимо не только красиво, но и правильно

Одеваться на склон необходимо не только красиво, но и правильно

Отдых

Праздники пролетели, за окном – тоскливая столичная зима, до окончания которой еще ой как долго. А где-то белоснежные пики гор подпирают лазурное небо, снег искрится на солнце и лыжня уводит в сказку зимнего леса.Так, может, и нам пора навострить куда-нибудь лыжи – в прямом смысле?[b]Обойдемся без «пятой точки»[/b]В принципе, с горы можно спускаться на чем угодно – хоть на «пятой точке». Но лучше все же на лыжах, санках или сноуборде.Принципы выбора сноуборда и лыж мало чем отличаются друг от друга. Все известные фирмы – производители горнолыжного оборудования выпускают коллекции из нескольких десятков лыж, ботинок и креплений – отдельно для мужчин, женщин и детей (юниоров). Цены на самые простые и самые навороченные модели могут различаться колоссально.Существуют и универсальные, так сказать, «всепогодные», лыжи. В любом специализированном магазине продавцы подберут вам все необходимое в соответствии с вашим опытом, стилем катания, анатомическими особенностями и другими параметрами.Хорошо, если перед покупкой вы сможете протестировать разные модели, чтобы выбор был точнее.Конструкция современных креплений известных брендов проверена временем и весьма надежна. Здесь важно, чтобы ваш вес соответствовал диапазону шкалы креплений. Помните: правильно отрегулированные крепления – залог вашей безопасности.[b]Ноге должно быть удобно[/b]Ботинки следует подбирать с особой тщательностью. Во-первых, это тоже ваша безопасность (самая распространенная травма на склоне – перелом голеностопа), во-вторых, обувь для лыж служит 6, а то и более лет. Экономить не нужно, но и гнаться за самыми дорогими моделями не стоит.Главн ы й принцип: ноге должно быть удобно. Только не спутайте ощущения «нога зажата» и «нога плотно охвачена». Пятка в запертом ботинке должна сидеть плотно, не отрываясь от «пола» при глубоком наклоне вперед. В то же время пальцы не должны быть сдавлены или уперты в носочную коробку, а давление клипс запертого ботинка не должно беспокоить подъем ноги. И никакого «на размерчик побольше под шерстяные носки»! Если размер ботинок соответствует размеру вашей ноги, и все же вы испытываете болезненное сдавливание или, наоборот, излишнюю свободу, попробуйте ботинки другого производителя, т. к. обувные колодки разных фирм существенно отличаются.Немаловажный параметр ботинок – жесткость. Она бывает от 40 до 160 условных единиц и зависит от веса лыжника, стиля катания, состояния снега, скорости спуска.Слишком мягкий ботинок не сможет обеспечить необходимую связь ноги с лыжей, а слишком жесткий просто не почувствует ваших движений.[b]Обгореть – минутное дело[/b]Теперь одежда. Ею могут быть либо комбинезон, либо отдельно куртка и брюки. Не гонитесь за модными брендами, но и не прельщайтесь дешевым ширпотребом. Одежда должна быть удобной, теплой, непромокаемой, ну и, конечно, она должна нравиться своему владельцу. Возможно, имеет смысл отложить покупку до поездки за границу. Там и выбор побольше, и цены «поинтереснее», особенно на распродажах в конце сезона.Еще понадобятся перчатки и трикотажный шлем-маска от ветра и снега, специальное термобелье и носки, горнолыжная маска-очки и очки от солнца, а также солнцезащитный крем (обгореть в горах – минутное дело).Если собираетесь заниматься фри-рейдом (внетрассовым катанием), необходимы также пластиковый шлем, лавинный датчик и портативная рация.[b]Трассы разные нужны[/b]Начинающим лучше сделать первые шаги на лыжах под руководством опытного инструктора на московских или подмосковных склонах. И лишь когда азы освоены – вперед, в горы.При выборе горнолыжного курорта внимательно изучите схему трасс и подъемников.Курорты час т о бывают объединены в лыжные регионы, и если ваша цель – именно катание, стоит выбрать тот курорт, который находится в середине региона.Тогда доступ на все трассы будет отличным. Если же вы предполагаете использовать всю инфраструктуру горнолыжного отдыха, включая рестораны, магазины, детские сады, бассейны, кинотеатры, что называется, «по полной программе», лучше остановиться в крупном поселке.Практически на всех курортах есть трассы как для новичков, так и для опытных лыжников. Они маркируются цветом: «зеленые» – самые простые; «синие» – чуть сложнее; «красные» – для опытных, уверенно катающихся; «черные» – самые сложные, для экспертов.Узнайте в агентстве, далеко ли от подъемника находится ваш отель, возможно ли катание «от двери до двери». Поинтересуйтесь, входят ли в стоимость путевки постельное белье и финальная уборка, какова сумма залога за жилье и курортный сбор, как в случае необходимости связаться с представителем турфирмы и страховым агентом.Если едете в горы с семьей, помните, что детям до 3 лет нельзя подниматься на высоту более 2000 м. Во время катания не нужно носить малышей в рюкзаках типа «кенгуру», т. к. без движения они могут быстро замерзнуть.И еще: дети любого возраста должны кататься на лыжах только в шлеме.Опасаетесь ехать сразу в дальнее зарубежье? Что ж, есть Красная Поляна, Чегет и Домбай. Красоты там не хуже европейских, но вот остальное… Подъемников и трасс довольно мало, инфраструктура – на троечку, цены «кусаются», а сервис оставляет желать лучшего.Восточноевропейские курорты (Польша, Словакия, Болгария, Румыния) многих наших сограждан прельщают невысокими ценами и коротким перелетом. Начинающим они, пожалуй, подойдут, а вот более продвинутым лыжникам будут скучноваты: низкие высоты, маловато трасс.Есть еще милая сердцам многих наших соотечественников Турция с курортами Улудаг и Паландокен. Но опять же масштабы не те – быстро надоест елозить по одному и тому же склону.Спуск на лыжах с гор как вид спорта наиболее развит в Скандинавских странах. Швеция и Норвегия славятся ухоженными трассами, безупречным сервисом и отлично организованным отдыхом. Там мягкие зимы при гарантированном снеге, благодаря Гольфстриму и пассатам.Фьорды, тролли, Санта-Клаус, оленьи упряжки и прочая скандинавская экзотика делают эти страны очень привлекательными. Но высоты там тоже небольшие, трассы короткие, а цены высокие. То же можно сказать и о финской Лапландии.Безусловным лидером горнолыжного отдыха являются центрально-европейские Альпы. Там самые большие перепады высот, самые длинные и разнообразные трассы, самое интересное катание, от которого больше всего удовольствия получат подготовленные лыжники.В Альпах проводятся самые престижные соревнования по зимним видам спорта, а также фестивали, карнавалы, праздники и зажигательные «русские недели».Многие курорты благодаря наличию термальных источников позволяют совместить активный отдых с лечением.[b]Курорт № 1[/b]Начинать знакомство с альпийскими курортами лучше всего в Австрии. Именно там легко почувствовать всю прелесть горнолыжного отдыха в самых комфортных условиях. Сами про себя австрийцы говорят, что они «родились с лыжами на ногах». Лыжи там – образ жизни, поэтому вся инфраструктура курортов «заточена» под горнолыжников, начиная с безупречной работы ски-басов и подъемников и заканчивая работой местных метеослужбы и телевидения, транслирующих в режиме онлайн обстановку на склонах.Размещение в Австрии в основном осуществляется в отелях и маленьких частных пансионах. Некоторые горные курорты возникли на месте небольших деревень и поселков и сохранили традиционный альпийский антураж. Другие для удобства доступа к трассам и подъемникам специально построены в отдалении, на горных склонах (их еще называют «горнолыжными станциями»).Таких много, например, во Франции и Андорре. Последняя, кстати, привлекает туристов относительно невысокими ценами, хорошо ухоженными, почти всегда солнечными трассами и беспошлинными товарами.Популярный немецкий Гармиш-Пантеркирхен славится уютной атмосферой и баварским гостеприимством.Высоты там небольшие, но для спокойного семейного отдыха курорт вполне подходит.Самым престижным курортом Франции у нас ошибочно считается Куршевель в горнолыжном регионе «Три долины». Однако если ехать туда именно кататься (а регион предоставляет 600 км великолепных трасс, связанных между собой подъемниками), а не любоваться тусовками новых русских и баснословными ценами местных ресторанов, то селиться лучше в Мерибеле.Это как раз центр региона, откуда удобнее всего доступ ко всем склонам 3 долин, а цены несравненно ниже, чем в облюбованном российскими магнатами Куршевеле.Сами же французы национальным курортом № 1 считают Межев. Основанный в конце XIX в. бароном Ротшильдом (его потомки и сейчас живут здесь, эта семья владеет весьма значительной частью капитала, вложенного почти во все местные предприятия) в красивейших предгорьях Монблана, недалеко от лечебных термальных источников Сен-Жерве, курорт традиционно является местом отдыха не только французской знати, но и соответствующей публики со всего света. Пожалуй, нигде больше не найдешь такого количества вилл арабских шейхов, как в Межеве.Помимо лыж, здешний бомонд развлекается игрой в поло и гольф, полетами на монгольфьерах, участием в ралли старинных автомобилей и т.п.Понятно, что цены на все в Межеве соответствующие. Хотя при желании всегда можно найти слегка удаленные от центра городка вполне демократичные резиденции и супермаркеты.Такими же респектабельными курортами считаются: в Италии – Кортина-д-Ампеццо, в Швейцарии – Санкт-Мориц, в Австрии – Лех и Санкт-Антон.[b]Транспорт, как часы[/b]Погода в горах переменчива. Еще вчера светило солнце и летали по снежным склонам радостные лыжники в разноцветных одеждах, а сегодня небо затянуло свинцовыми тучами, ветер и снег образовали на трассах непроходимые сугробы и беспомощно повисли тросы канаток. На горнолыжном сленге – «каталка не задалась».Самое время съездить на экскурсию, посетить тематический фольклорный фестиваль или музей. Для этих целей больше всего подходят итальянские курорты, расположенные относительно недалеко от таких культурно-исторических центров, как Милан, Турин, Верона, Венеция. Можно также совершить экскурсию по средневековым замкам долины Аоста или посетить термальные источники с родоновыми бассейнами. Австрийские горнолыжные курорты предлагают поездки в Зальцбург, Инсбрук и Мюнхен, а также во всемирно известный музей Сваровски. По Швейцарии можно запросто путешествовать самостоятельно, т. к.весь общественный транспорт доступен, удобен и ходит так же точно, как швейцарские часы, что позволяет заранее спланировать маршрут и рассчитать время до минут.[b]Там, за океаном…[/b]Покататься на лыжах на американском континенте мечтают многие. Отпугивают длительный перелет с пересадками и высокая стоимость поездки. Но, поверьте, оно того стоит. Условия катания на американских горнолыжных курортах сильно отличаются (в лучшую сторону) от того, что можно найти в Альпах.Наиболее популярные курорты находятся в западной части США, в штатах Колорадо, Юта, Вайоминг, Калифорния. Географически это более южные широты, чем в Альпах – соответственно, и высоты там больше, от 3500 м. Отсюда изобилие роскошного сухого рассыпчатого снега («пудры»), идеального для катания.Средняя высота снежного покрова достигает 11–12 м, что втрое больше, чем в Европе.Сезон длится с ноября (или даже октября) по май. 60% склонов оснащены снежными пушками. Великолепные отели и кондоминиумы с безупречным сервисом и огромными номерами. Обширные зоны катания (количество подготовленных трасс измеряется там не в километрах, а в акрах) и отсутствие очередей на подъемники, обусловленное их большой пропускной способностью.Чт]о предлагают наши турагентства? Вейл – курорт № 1, самый большой в Северной Америке. Брекенридж – настоящий американский Запад, подлинный исторический шахтерский городок. Бивер Крик – курорт-бутик с великолепными магазинами и изысканной кухней (отели только высшей категории, роскошь во всем). Кейстоун – тихий, уютный семейный курорт. Хэвенли – живописный солнечный курорт с фантастическим видом на озеро (казино, более 100 ночных клубов). Аспен – горнолыжная столица Америки, кишащая богемой, голливудскими звездами и мультимиллионерами.[b]Справка «ВМ»[i]Наиболее популярные альпийские курорты[/i]ФРАНЦИЯ:[/b]- «Три долины» (Мерибель, Куршевель, Менюир, Валь Торанс) – 600 км трасс;- «Эспасс Килли» (Валь д Изер, Тинь) – 300 км трасс;- «Парадиски» (Ла Плань, Ле Кош, Монтшавин, Валландри, Лез Арк, Шампаньи) – 450 км трасс;- «Ле Сибель» (Ле Корбье, Ла Туссюир, Сент Сорлин д Арвес) – 310 км трасс;- «Гранд Массив» (Флен, Мориллон, Самоенс, Ле Карроз, Сикст Фер а Шевалье) – 250 км трасс.[b]ФРАНЦИЯ–ШВЕЙЦАРИЯ:[/b]- «Порт-дю-Солей» (Морзин, Авориаз, Ле-Же, Шатель, Шампери, Крозе, Моржен) – 650 км трасс.[b]ШВЕЙЦАРИЯ:[/b]- «Четыре долины» (Вербье, Ненда, Томаз, Сивье, Вейзона, Тион) – 410 км трасс.[b]ШВЕЙЦАРИЯ–ИТАЛИЯ:[/b]- «Маттерхорн Парадиз» (Церматт, Червиния, Вальтурненш) – 420 км трасс.[b]ИТАЛИЯ:[/b]- «Села Ронда» (Сельва-Валь Гардена, Араба, Корвара, Колфоско, Канацей, Валь ди Фаса) – около 500 км трасс.

Google newsYandex newsYandex dzen