Новые впечатления сохраняют семьи и продлевают жизнь

Общество

БОЖЕ МОЙ, как скучно мы живем! Мы перестали лазить окна к любимым женщинам», – сетовал Ипполит в известном фильме.По мнению психологов, современному человеку катастрофически не хватает ярких впечатлений. Все больше людей живут в цейтноте. На работе приходится задерживаться до позднего вечера, дома засасывает рутина каждодневных дел. И человек практически лишает себя возможности получать новые впечатления. А как жить без них?Об этом я спросила у [b]профессора, доктора психологических наук Валерия ИЛЬИНА[/b].– Нехватка впечатлений оказывает негативное влияние на самочувствие и настроение человека, отрицательно сказывается на качестве его работы и семейных отношениях. Женщины впечатлительнее мужчин, поэтому они способны испытывать больше эмоций. А вот сильный пол попадает в группу риска. Наибольший дефицит впечатлений возникает мужчин среднего возраста, когда новизна семейной жизни, эмоции, связанные с карьерой, практически сходят на нет.По данным социологических опросов, 90% мужчин в возрасте от 30 до 40 лет считают, что их жизнь – серые будни. Из них 70% убеждены, что яркой и насыщенной у них была лишь юность.Так в чем же дело? Почему мужчины получают меньше впечатлений?– Причин несколько, – объясняет профессор Ильин. У человека левое полушарие отвечает за логическое мышление, а правое – за образное, творческое мышление. У мужчин сильнее развито левое полушарие, у женщин правое.Второй аспект связан с культурными традициями.Любой ребенок, независимо от пола, возраста и национальности, смотрит на мир широко распахнутыми глазами – ведь он еще только начинает строить картину мира. У взрослого она уже построена, и ему, по большому счету, незачем удивляться и познавать. Эта детская эмоциональность рано начинает подавляться. И если дочке родители говорят: «Не надо плакать, ты уже большая девочка», – то сын чуть ли не с пеленок слышит: «Как тебе не стыдно! Мужчины не плачут». Или: «Ты что нюни распустил? Подумаешь, эка невидаль…» И все – мальчуган закрывается от проявления эмоций и получения впечатлений. Теперь голос – пожестче, взгляд – независимо суровый.Дефицит впечатлений, неспособность получить удовольствие приводят и к психологическим проблемам, и к соматическим заболеваниям. Это также одна из причин разводов. Наибольшее число разводов у пар, проживших вместе от 5 до 19 лет, то есть когда впечатления друг от друга притупились. И даже продолжительность жизни сокращается – мужчины живут на 9 лет меньше женщин.Как же психологи предлагают восполнить нехватку впечатлений?– Смена обстановки, например работы или места жительства, – Валерий Ильин сразу называет радикальные варианты. – Или можно просто отправиться в туристическую поездку – тоже метод. Кстати, если американцы во время кризиса стали путешествовать меньше, то россияне не готовы отказаться от турпоездок, для них это один из немногих способов получения впечатлений.Между прочим, женщины путешествуют чаще мужчин. Может, поэтому и живут дольше?[b]Кстати[/b][i]В феврале с. г. ВЦИОМ провел всероссийский опрос на тему свободного времени. Выяснилось, что его достаточно лишь у 36% россиян.23% опрошенных считают, что у них вообще нет свободного времени. Причем москвичи и петербуржцы чаще жителей других городов сетуют на отсутствие досуга (28%).Свободным временем располагают в основном селяне (44% против 28% столичных жителей).Стоит отметить также, что качеством своего досуга довольны как молодежь 18–24 лет (69%), так и пожилые респонденты (70%).Что касается респондентов в возрасте от 25 до 59 лет, то в этой группе уровень удовлетворенности досугом ниже – 53–55%.(Опрошены 1600 человек в 140 населенных пунктах, в 42 областях, краях и республиках России.)[/i]

Google newsYandex newsYandex dzen