Главное
Истории
Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет Успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет Успеха. Наталья Павлова. Блиц

Территория женщин. «Женский мозг». Шортс

Территория женщин. «Женский мозг». Шортс

Тренд: режим пещерного человека

Тренд: режим пещерного человека

Полицейский с Петровки. Какие сегодня обязанности у сотрудников конной полиции?

Полицейский с Петровки. Какие сегодня обязанности у сотрудников конной полиции?

А Минздрав предупреждал

Общество
А Минздрав предупреждал

[b]Во всем мире от болезней, связанных с потреблением табака, преждевременно умирает около 2,5 миллиона человек, т. е. примерно каждые 13 секунд — 1 человек. Давно уже замечена такая закономерность в нашем обществе: люди сходятся не по интересам, а по привычкам. Как сейчас знакомятся? «Сигаретки не найдется?», «Не будет закурить?», «Пойдем покурим!» — это основные темы для начала беседы с интересующим тебя человеком.[/b][b]Как все начинается[/b]Все начинается с того, что у вас появляется свободное время, которое нечем занять. Вначале возникает желание попробовать что-то новое, запретное. А тут как раз случай подворачивается… История курения проста, как яйцо.В детстве каждый из нас клянется всеми святыми, что никогда и ни за что не начнет курить. Когда вам 10—13 лет, все ваши друзья наперебой орут, что уже пробовали, а кто-то, что он уже курит вовсю, умоляя вас никому не говорить об этом.В 14—19 лет под предлогом очень нервной учебы-работы начинаете курить снова. Но где-то в глубине души вы понимаете, что это только для того, чтобы выглядеть крутым в глазах сверстников или просто от нечего делать. При этом в вас присутствует ощущение, что вы сами в состоянии в любой момент бросить, как только посчитаете нужным. Через года 2—3 вы понимаете, что серьезно втянулись в курение и пытаетесь отучиться. Вы бросаете и несколько дней, недель, месяцев не курите. Потом, сидя в очередной веселой компании, вы решаете поиграть с поверженной, казалось бы, навсегда привычкой и, будучи твердо уверенным в том, что легко сможете обуздать ее, начинаете курить снова. С этого момента начинается ваше возвращение к никотину.[b]Вред не так уж и мал[/b]В первую очередь при курении страдают органы дыхания. В среднем 98% смертей от рака гортани, 96% — от рака легких, 75% — от хронического бронхита и эмфиземы легких обусловлены курением. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Пачка сигарет в день — это около 500 рентген облучения за год! Температура тлеющей сигареты 700—900 градусов. Легкие курильщика со стажем — черная гниющая масса.Особенно вреден никотин беременным, так как это может привести к выкидышу либо рождению ребенка с низкой массой тела. После выкуривания сигареты беременной женщиной наступает спазм кровеносных сосудов, и плод находится в состоянии легкого кислородного голодания несколько минут. При регулярном курении во время беременности плод находится в этом состоянии практически постоянно.Большинство курильщиков любит приводить примеры типа: «Вот мой дедушка дымил как паровоз и дожил до 80 лет, а дядя Петя не пил, не курил, а до 50 не дотянул». Да, в жизни все бывает. Но если бы ваш дедуля не курил, то прожил бы и все 100.[b]Бросить курить и не поправиться[/b]Вопреки существующему мнению известно, что далеко не все женщины, бросившие курить, прибавляют в весе. Если внимательно проследить за тем, как курение влияет не вес, можно заметить: будучи заядлой курильщицей, женщина имеет достаточно стабильный вес на протяжении многих лет. С отказом от курения вы просто возвращаетесь к тому весу, который бы имели, если б никогда не курили. Удивительно, но одним из открытий в области табакокурения является тот факт, что наибольший успех набрать вес после курения рискуют представительницы национальных меньшинств.Особенно афроамериканки склонны к увеличению массы тела после отказа от курения. Кроме того, чем больше ваш стаж курильщика (20—30 лет), тем выше вероятность резкого прибавления в весе.Интересно, что экс-курильщики, чей вес был в пределах нормы или чуть ниже, чаще набирают лишние килограммы, чем полные люди.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.