Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя жаловаться на проблемы 30 декабря Народный календарь. Для чего нужно смотреть на иней на Агея Инесея 29 декабря Народный календарь. Кому молятся моряки 28 декабря, чтобы заполучить удачу Народный календарь. Что нужно сделать 27 декабря, чтобы не попасть в беду Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря
Австралийские ученые вывели формулу здоровья и долголетия
Ученые университета Виктория выяснили, что несколько минут интенсивных тренировок дают такой же эффект для организма, как и продолжительные нагрузки.
Известно, что спорт полезен для здоровья. Ученые выяснили, что кратковременные, но интенсивные тренировки способствуют созданию новых митохондрий и улучшают работу уже существующих клеток. Они также эффективны в поддержании физической формы, как и долговременные нагрузки.
Исследования показали, что физические упражнения воздействуют на уровень перекиси водорода – активной формы кислорода, которая участвует в метаболизме органелл клеток.
В исследовании приняли участие восемь человек, которые в течение определенного периода занимались на велотренажерах с разной интенсивностью. В зависимости от умеренности тренировки ученые заметили изменение уровня митохондрий в мышечных клетках бедра.
Как сообщают СМИ, в июне научные работники Университета Алабамы в Бирмингеме выявили взаимосвязь между митохондриями и процессом старения.
Эксклюзивы Глобальные перемены исторического масштаба: что принесет человечеству «черная Луна» 31 декабря Эксперт по туризму Мир рассказал, как и где бюджетно отдохнуть в 2025 году Российский сухогруз Ursa Major затонул в Средиземном море: что произошло и версия о теракте Поправки к правилам поступления в вузы после колледжа: что может измениться Их обсуждали все: самые громкие скандалы 2024 года
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя жаловаться на проблемы 30 декабря Народный календарь. Для чего нужно смотреть на иней на Агея Инесея 29 декабря Народный календарь. Кому молятся моряки 28 декабря, чтобы заполучить удачу Народный календарь. Что нужно сделать 27 декабря, чтобы не попасть в беду Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря
