Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему стоит пить медовуху на Зосиму Пчельника, 30 апреля Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля
Здоровый образ жизни доступен всем
2 октября представители медицинских и некоммерческих организаций рассказали о совместном социальном проекте, который поможет привить москвичам здоровый образ жизни.
Общественники из некоммерческой организации «Культура здоровья» поделились статистикой. 74 процента горожан старше 60 лет верят в эффективность самолечения. Только 13 процентов с готовностью отказываются от вредных привычек. В центрах соцобслуживания делают ставку на старшее поколение: вовлеченные в «Московское долголетие» бабушки становятся примером для их семей.
— В Москве 80 процентов жителей заявили, что заботятся о самочувствии, — говорит директор АНО «Культура здоровья» Марина Черникова, — но жалуются на боли в спине, бессонницу и лишний вес.
Все хотят быть «счастливыми и энергичными». Но людям пока сложно преодолеть два барьера — нехватку средств и свободного времени.
ПРЯМАЯ РЕЧЬ
Оксана Кисляк, завкафедрой лечебного факультета РНИМУ имени Н. И. Пирогова:
— Здоровый образ жизни — это профилактика деменции. Как сделать его доступным? Проект мэра «Московское долголетие» отчасти об этом. Скандинавская ходьба, турник, воркаут, бег, велосипед — все это доступно. А пожилые люди, у которых есть дача, могут сами подготовить овощи и фрукты для правильного питания. Если есть желание вести здоровый образ жизни, всегда можно найти способы.
Эксклюзивы Будут танцы и драма: как в Москве снимают индийское кино Гиперзвуковая скорость и смена траектории: какие ракеты используют ВС РФ на Украине «Примите свою темную сторону»: названы самые удачливые знаки зодиака в мае Как замариновать шашлык: топ-пять лучших маринадов Синоптик Ильин рассказал, когда в Москве закончится дождь
Приметы и советы Народный календарь. Почему стоит пить медовуху на Зосиму Пчельника, 30 апреля Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля
Спецпроекты
