Ученые выяснили, какая погода мешает человеку спать
В исследовании приняли участие 75 тысяч американцев.
Ученые выяснили, какая погода мешает людям полноценно высыпаться по ночам.
В исследовании приняли участие 75 тысяч американцев. Согласно данным опроса выяснилось, что повышение температуры воздуха ночью плохо сказывается на качестве сна. Итоги исследования сотрудников Калифорнийского университета в Сан-Диего были опубликованы в научном журнале Science Advances.
Причиной, побудившей ученых к проведению исследования, стала аномальная жара, которая произошла в Сан-Диего в 2015 года. Тогда многие жители жаловались на постоянный недосып. В результате врачи решили выяснить, существует ли связь между температурой воздуха и качество сна.
МЕЖДУ ТЕМ
Американские ученые выяснили, что спать долго по выходным вредно
Оказать негативное влияние на организм человека может длительный сон в выходные дни. К такому выводу пришли ученые Бэйлорского университета штата Техас. По их мнению, те, кто любит подольше поспать в выходные дни, в будни мучаются от рассеянности и неспособности быстро реагировать. Также отмечается, что такие люди медленнее находят верные решения (далее…).
Эксклюзивы Риски при подтяжке подбородка: асимметрия лица, повреждение нерва, что делать Как выбрать качественное безалкогольное шампанское Как получить накопительную часть пенсии Семь признаков: как определить некачественное оливковое масло Принудительная эмансипация для подростков: как это, зачем нужно, с какого возраста
