Врач рассказал, как избежать стресса при возвращении на работу
По данным Гидрометцентра России, в предстоящие выходные погода может принести москвичам неожиданный сюрприз / Фото: Светлана Колоскова, «Вечерняя Москва»

Врач рассказал, как избежать стресса при возвращении на работу

Общество
Преодолеть хандру поможет правильный распорядок дня.

Профессор кафедры профилактической и неотложной кардиологии Первого Московского государственного медицинского университета имени И.М. Сеченова Филипп Копылов рассказал, как пережить стресс от возвращения на работу после продолжительных выходных.

По мнению специалиста, поможет правильный распорядок дня: необходимо ложиться спать в нормальное время и так же просыпаться, передает РИА Новости.

А для того, чтобы избежать последствий высокого атмосферного давления, о котором синоптики предупреждали ранее, нужно внимательно относиться к приему лекарственных препаратов. Это совет для тех, кто уже подвержен сердечно-сосудистым заболеваниям.

На здоровых людей, как отметил Филипп Копылов, повышенное атмосферное давление влияет слабо.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Синоптик: В столице на Старый Новый год ударят 15-градусные морозы

Подписывайтесь на канал «Вечерней Москвы» в Telegram!

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! 

Google newsYandex newsYandex dzen