Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
Cпециалисты рассказали, как получить безупречную кожу
Эксперты рассказали о способах, которые помогают сделать кожу здоровой и безупречной. По мнению специалистов, важно высыпаться, пить много жидкости, а также отказаться от употребления сахара. Об этом сообщает The Sun.
Ученые отметили, что во время сна увеличивается кровоток и клетки кожи получают необходимые вещества. В день необходимо потреблять по 8 стаканов воды. Исследования доказывают, что у людей, отказавшихся от сахара, стало меньше угрей и покраснений.
Кроме того, полезно добавить в свой рацион фрукты, овощи, орехи, семена и морепродукты с большим количеством жирных кислот.
Читайте также: Диетолог разъяснила, какие продукты нельзя есть после 30 лет и почему
Эксклюзивы Козероги: общая характеристика знака, отличительные черты и совместимость РПП: как перестать вознаграждать себя едой и построить с ней здоровые отношения «Мишени болезни»: как открытие гладких раковых клеток повлияет на лечение онкологии В кинотеатре «Иллюзион» стартовал Фестиваль индийского кино Немедленно вызывайте эвакуатор: что будет, если залить в авто на бензине дизель
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
