Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Московский врач рассказал студентам, как побороть страх перед экзаменами
Заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации психиатрической больницы имени Алексеева Никита Чернов напомнил, что экзамены являются стрессом для каждого студента, однако принимать успокоительные препараты без назначения врача не следует.
Накануне 25 января, когда отмечается Татьянин день — праздник студентов, поскольку великомученица Татьяна считается их святой покровительницей, — Чернов призвал всех, кто сдает или готовится сдавать сессию, соблюдать режим сна и бодрствования, а также правильно питаться.
Чтобы побороть тревогу, нужно быть готовым к любому сценарию и принять все возможные варианты развития событий, отмечает эксперт.
— Даже если ты волнуешься перед экзаменом, просто иди и сдавай, несмотря ни на что. Пусть тревога будет, но она может не только парализовать, но и стимулировать человека к активности, — цитирует Чернова РИА Новости.
Между тем 25 января 60 тысяч учащихся столичных вузов примут участие в мероприятиях «Московского дня студентов». Одним из главных событий Дня студентов станет дискуссионный проект «Диалог на равных». Для студентов, являющихся поклонниками активного образа жизни, в Татьянин день будут бесплатно работать лучшие катки столицы.
Читайте также:
Эксклюзивы И давление тоже: иммунолог Логина назвала нетипичные симптомы аллергии «Маятник качнется»: чем закончатся ответные атаки Ирана и Израиля «Между миром живых и мертвых»: почему псевдоним SHAMAN изменил судьбу Дронова Просто исчезнет: кто на самом деле хочет ликвидировать Зеленского и кем его заменят «Рынок соискателя»: какую работу предлагают москвичам
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Спецпроекты
