Главное
Истории
Полицейский с Петровки. Выпуск 49

Полицейский с Петровки. Выпуск 49

Секрет успеха. Евгения Образцова

Секрет успеха. Евгения Образцова

Полицейский с Петровки. Выпуск 48

Полицейский с Петровки. Выпуск 48

Куприянов

Куприянов

Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Ученые рассказали о простом способе избавления от депрессии

Технологии
Хроническая депрессия считается одним из самых распространенных и сложных психических расстройств
Хроническая депрессия считается одним из самых распространенных и сложных психических расстройств / кадр из фильма «Интервью с Богом»

Британские медики выяснили, что люди, которые питаются здоровой пищей, гораздо чаще избавляются от подавленного настроения и хронической депрессии, чем те, кто любит жирную и вредную еду. 

Исследователи сделали вывод, что смена образа жизни помогает людям в борьбе против депрессии.

— В частности, наш анализ говорит о том, что особенно сильно этот эффект проявляется в том случае, если пациенты не только меняют диету, но и начинают заниматься спортом, — сообщил ученый Брэндон Стаббс.

Специалисты проанализировали множество исследований, в которых участвовало около 46 тысяч человек, и установили, что пациенты, которые смогли поменять стиль жизни — сели на диету и стали заниматься спортом— избавились от депрессии, сообщается в журнале Psychosomatic Medicine.

Читайте также: Сезонная депрессия — это выдумка

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.