Психолог рассказал, как москвичам сохранить хорошее настроение зимой
Ведущий специалист Психологического центра на Волхонке Илья Шабшин сообщил, что в пасмурную погоду хорошее настроение поможет сохранить любимое хобби.
Кроме того, москвичам рекомендовали принимать «световые ванны».
— В такую серую погоду рекомендуется устраивать «световые» ванны. Для этого нужно собрать в один угол комнаты несколько осветительных приборов: торшеры, настольные лампы, — приводит РИАМО комментарий Шабшина.
По его словам, справиться с погодными условиями поможет хобби или какое-нибудь другое занятие, приносящее радость жителям Москвы.
Читайте также: Врач рассказал о продуктах, которые помогут вылечить депрессию
Эксклюзивы За утечку персональных данных могут начать платить: как это будет работать Финансовый гороскоп на октябрь-2025 для всех знаков зодиака Погода в Москве с 6 по 12 октября Как путешествовать с домашними животными на самолете и поезде «Классная всегда меня прикрывала»: звезды рассказали о своих любимых учителях
