Приметы и советы Народный календарь. Что нужно сделать 27 декабря, чтобы не попасть в беду Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря
Эксперты назвали самый полезный для похудения фрукт
Американские диетологи утверждают, что для похудения не нужно нагружать себя физическими упражнениями или садиться на строгие диеты, достаточно просто добавить в свой рацион грейпфрут.
К таким выводам специалисты пришли благодаря эксперименту, в котором приняли участие 100 добровольцев. Все участники проходили взвешивание до и после начала исследования.
Добровольцы были распределены на три группы: люди из первой на протяжении трех месяцев ели половину грейпфрута три раза в день перед едой, вторая группа пила по стакану свежего сока этого фрукта, а рацион третьей не включал в себя грейпфрут.
Согласно результатам эксперимента, участники из первой и второй групп в ходе исследования потеряли до 15 килограмм. Отмечается, что добавление грейпфрута было единственным изменением, внесенным в рацион добровольцев, пишет портал «Южный федеральный».
Читайте также: Почему любая диета бессмысленна без воды: мнение эксперта
Эксклюзивы Целеустремленность и железная воля: почему Козерогов называют самым сложным знаком зодиака Козероги: общая характеристика знака, отличительные черты и совместимость РПП: как перестать вознаграждать себя едой и построить с ней здоровые отношения «Мишени болезни»: как открытие гладких раковых клеток повлияет на лечение онкологии В кинотеатре «Иллюзион» стартовал Фестиваль индийского кино
Приметы и советы Народный календарь. Что нужно сделать 27 декабря, чтобы не попасть в беду Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря
