Ученые выяснили, как сахар влияет на настроение
Специалисты из Берлинского университета имени Гумбольдта, также их коллеги из University of Warwick и Lancaster University провели исследование, результаты которого говорят, что сахар ухудшает настроение, а не улучшает его, как принято считать.
Специалисты использовали данные из более 30 опубликованных научных работ, в которых приняли участие почти 1300 человек. В них изучалось влияние продукта на различные аспекты настроения, включая депрессию, гнев, бдительность и усталость. Ученые выяснили, что потребление сахара практически не влияет на настроение, независимо от того, сколько его потребляется, также это может сделать людей менее внимательными и более уставшими.
Исследователи подчеркнули, что рост ожирения, диабета и метаболического синдрома в последние годы говорит о том, что нужно ограничить потребление сахара в мире. Также они отметили, что сладкие напитки и закуски не дают никакой энергии, сообщается в журнале Neuroscience & Biobehavioral Reviews.
Читайте также: Диетолог рассказал, как шоколадная диета влияет на организм
Эксклюзивы Правда ли что компании в России отменяют удаленку Как рассчитать свое число и узнать его значение: объясняет нумеролог Почему мужчина может не звать замуж: объясняет психолог В чем могут обвинить Усольцевых, если найдут в США: мнение юристов Убийство семилетнего мальчика в Черняховске: как его убил отчим, замешана ли мать, к чему их приговорили
Вечерка ТВ Круглый стол. «Гражданская авиация: жизнь в небе» Круглый стол. «Парку Горького — 98!» Надо обсудить. О чем «говорят» городские скульптуры. Интервью с Заслуженным художником Российской Федерации Александром Рожниковым Надо обсудить. 11 августа 1973 года начат показ «Семнадцати мгновений весны». Беседа с киноведом Артемом Гаспаровым
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
