Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля
Университет «Серебряный возраст» приглашает пенсионеров
Университет «Серебряный возраст», организованный в Москве Центром развития социальных технологий, приглашает пенсионеров присоединиться к программе «Мы — за здоровый образ жизни».
Это цикл абсолютно бесплатных лекций о том, как справиться с возрастными недугами и обеспечить себе активное долголетие.
— Программа рассчитана на людей старше 55 лет и включает в себя три основных блока: сохранение физического и психического здоровья и навыки медицинской профилактики, — уточнила исполнительный директор центра Алла Рекова.
Все занятия ведут доктора и кандидаты наук, врачи, психологи, психиатры, опытные фитнес-тренеры.
Во время лекций у слушателей есть возможность задать вопросы и получить персональные консультации.
— Видите, я исписала весь блокнот, хотя сама отдала здравоохранению 50 лет, — показывает свои записи 78-летняя Нина Макарова. — Материал подобран обновленный и, что самое главное, применительно уже к нашему образу жизни.
Среди советов, которые Нина Александровна взяла на вооружение, — комплекс физических упражнений для укрепления суставов.
— Для нас важно, что уже после первых лекций мы стали получать от слушателей предложения по развитию проекта, — рассказал куратор программы Константин Царанов. — Например, женская половина аудитории попросила включить в расписание вопросы медицинской косметологии.
Все пожелания будут учтены. Новый цикл лекций пройдет с 29 по 31 марта.
Эксклюзивы Терапевт Тарасов рассказал, чем обрабатывать раны вместо йода и зеленки Шансы на выживание невысоки: что такое некроз поджелудочной железы Кто такая Лена Миро и чем она прославилась на весь Интернет «Огромные риски»: почему опасно расплачиваться картами маркетплейсов Когда вишня распустилась: где в Москве можно посмотреть на цветущую сакуру
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля
Спецпроекты
