Эксперт: Необходимо организовать здоровое питание пожилых людей
Российский ученый Арсений Мартинчик указал на проблему выбора продуктов питания пожилыми людьми. Он отметил, что решать ее необходимо на государственном уровне.
По мнению специалиста, пожилому человеку трудно ориентироваться в современном мире продуктов, ярких упаковок, рекламы. Поэтому необходимо организовать специальные отделы в магазинах, где пожилому человеку будут представлены наиболее подходящие продукты.
Говоря о конкретной диете для пожилых людей, эксперт отметил, что необходимо обратить внимание на продукты, богатые витаминами, антиоксидантами, минеральными веществами. Также необходимы продукты, богатые кальцием, витамином D, К2 для профилактики остеопороза.
Эксперт подчеркнул, что пожилым людям необходимо употреблять в пищу молочные продукты, злаковые, зерновые. В меньшей степени необходима мясная продукция, сообщает «Царьград».
Эксклюзивы Как положение планет влияет на здоровье Посадка самолета в поле под Новосибирском в 2023 году: почему судят пилота Белова Хроническая обструктивная болезнь легких: причины развития и симптомы «Росла в cибирской деревне»: актриса Елена Ербакова — откровенно о своей юности Как частое использование мобильного телефона убивает здоровье
