Город

Как привести себя в порядок к летнему отпуску

Для отличной фигуры эксперты советуют ежедневно выполнять отжимания и приседания 
Фото: https://pixabay.com

Издание argumenti.ru подготовило список советов, как привести себя в порядок к лету. 

Первое, на что необходимо обратить внимание, — ежедневные занятия спортом. Эксперты советуют бегать по утрам, прыгать со скакалкой, выполнять приседания. 

Показатель здорового организма — здоровая кожа. Избавиться от отмерших клеток можно при помощи скрабов и пилингов. Для увлажнения можно использовать восстанавливающие сыворотки и кремы. 

Эксперты также советуют пить больше воды, чтобы очистить организм от шлаков и токсинов. 

Новости СМИ2

Все мнения
Created with Sketch. ОТПРАВИТЬ CTRL+ENTER