Город

Медики нашли способ улучшить работу сердца

Регулярные занятия йогой улучшают работу сердца и снижают давление
Фото: Ирина Хлебникова, «Вечерняя Москва»

Врачи из Американской кардиологической ассоциации считают, что средством улучшения работы сердечно-сосудистой системы может стать йога.

Эксперты оценили состояние пациентов с пароксизмальной формой фибрилляции предсердий до и после эксперимента, который подразумевал три месяца регулярных занятий йогой.

Оказалось, что йога ведет к снижению частоты сердечных сокращений и кровяного давления.

Кроме того, участники эксперимента отметили улучшение общего эмоционального фона — поэтому ученые рекомендуют заниматься йогой при стрессе и предвестниках депрессии, сообщает Heart.org.

Между тем 16 апреля на базе городской клинической больницы № 29 имени Н.Э. Баумана открылась школа здоровья сердца. Главная цель занятий — профилактика  сердечно-сосудистых заболеваний.

Читайте также: Модель живого сердца напечатали на 3D-принтере

Новости СМИ2

Все мнения
Created with Sketch. ОТПРАВИТЬ CTRL+ENTER