Главное
Истории
Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Легенды про Грибы

Легенды про Грибы

Вячеслав Добрынин

Вячеслав Добрынин

Как повилась авоська?

Как повилась авоська?

Медики назвали быстро утоляющие голод продукты

Общество
Чудо-банан практически не вызывает аллергических реакций
Чудо-банан практически не вызывает аллергических реакций / Фото: https://pixabay.com

Специалисты назвали быстро утоляющие голод питательные продукты. Медики рекомендуют людям, которые страдают от лишнего веса, отказаться от диет, а употреблять питательные продукты, которые помогают в борьбе с чувством голода.

Так, нежирная рыба и мясо птицы быстро утоляют голод, потому что в их составе много белка и жирорастворимых кислот Омега-3. Также справиться с голодом и насытить организм витаминами поможет крупа грубого помола, семечки и орехи, так как они содержат клетчатку.

Кроме того, бананы, сельдерей, морковь, свекла и чечевица тоже быстро утолят голод, сообщает Oane.ws.

Читайте также: Эксперты назвали необходимую для похудения длительность пешей прогулки

Эксклюзивы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.