Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему стоит пить медовуху на Зосиму Пчельника, 30 апреля Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля
Ученые сравнили вред соли и сахара
Для этого специалисты провели эксперимент с участием людей разных возрастов.
Американские ученые решили выяснить, какое вещество оказывает на организм более негативное влияние – сахар или соль. Для это исследователи провели эксперимент, во время которого наблюдали за добровольцами в возрасте от 6 до 60 лет.
В рамках исследования участники эксперимента питались так, как они привыкли, не садясь на специальные диеты. В результате оказалось, что среднестатистический американец употребляет в день одну ложку соли, что является нормой.
По словам ученых, соль и сахар нужны организму в равной степени, и от их умеренного употребления с человеком ничего не случится. Однако избыток этих веществ в пище может привести к проблемам со здоровьем. Специалисты рекомендовали ограничить потребление соли и сахара людям, у которых есть проблемы с печенью, а также пить больше воды.
Однозначно вредны только химические добавки, такие как подсластители, считают ученые. Их лучше вообще не употреблять в пищу.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Дефицит кальция приводит к тяжелым последствиям
Недостаток кальция в организме может привести к остеопорозу. Именно кальций составляет основу костной ткани и отвечает за ее прочность (далее...)
Эксклюзивы Руководитель Объединения многодетных семей города Москвы Наталья Карпович: Повышение рождаемости — общая задача государства и общества Как выбрать кулич на Пасху и сколько кусочков можно съесть в день Чем можно заразиться от укусов комаров и клещей Цельнозерновые продукты: польза, вред Синоптик Ильин пообещал отличную погоду в Москве на майских праздниках
Приметы и советы Народный календарь. Почему стоит пить медовуху на Зосиму Пчельника, 30 апреля Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля
Спецпроекты
