Ученые назвали простой способ предотвратить развитие слабоумия
Американские ученые из Бостонского университета рассказали о максимально простом способе избежать появления слабоумия у человека.
Оказалось, сократить риск развития деменции поможет физическая активность даже менее двух с половиной часов за семь дней.
Ученые из Бостонского университета проводили исследования на указанную тему с 2016 по 2019 год. В них приняли участие более двух тысяч человек.
Исследователи во время научной работы пришли к выводу, что регулярная физическая активность способна улучшить не только физическое здоровье, но и умственное.
По мнению ученых, процессы старения мозга замедляет любая физическая активность, даже если под этим подразумевается обычная пешая прогулка.
Добавим, что более подробно с исследованиями можно познакомиться в материале, опубликованном журналом JAMA.
Читайте также: Врачи объяснили, почему нельзя пропускать завтрак и наедаться на ночь
Эксклюзивы Какие слова и фразы нельзя говорить на кладбище Вьетнам зимой для пожилых людей в 2026 году: польза для здоровья, необходимые прививки и цены Кола с лимоном снимает головную боль: правда или миф, отвечает врач «Мама, я обязательно вернусь»: о чём пишут домой бойцы СВО и как их письма становятся опорой для целых семей За что и через какое время могут отключить свет и воду за долги: разъяснение юриста
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
