Ученые назвали простой способ предотвратить развитие слабоумия
Американские ученые из Бостонского университета рассказали о максимально простом способе избежать появления слабоумия у человека.
Оказалось, сократить риск развития деменции поможет физическая активность даже менее двух с половиной часов за семь дней.
Ученые из Бостонского университета проводили исследования на указанную тему с 2016 по 2019 год. В них приняли участие более двух тысяч человек.
Исследователи во время научной работы пришли к выводу, что регулярная физическая активность способна улучшить не только физическое здоровье, но и умственное.
По мнению ученых, процессы старения мозга замедляет любая физическая активность, даже если под этим подразумевается обычная пешая прогулка.
Добавим, что более подробно с исследованиями можно познакомиться в материале, опубликованном журналом JAMA.
Читайте также: Врачи объяснили, почему нельзя пропускать завтрак и наедаться на ночь
Эксклюзивы Создатель «Бурана» Владимир Скороделов: Придет время, и наш вклад в космос окупится Хотят знать о нас все: почему необанки с единой экосистемой «от перевода до доставки» становятся популярнее 1,6 миллиона тонн за год: как Москва сортирует отходы и почему многие делают это неправильно «Пища богов»: почему замороженная малина в шоколаде — главный десерт этого лета Покусала собака: как действовать, объясняет юрист
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
