Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

На какие уловки мошенников может попасть человек на улице? Полицейский с Петровки

На какие уловки мошенников может попасть человек на улице? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Венские стулья

Венские стулья

Заявление о пропаже человека

Заявление о пропаже человека

Булочные в Москве

Булочные в Москве

Роман Костомаров

Роман Костомаров

Азартные игры

Азартные игры

Разновидность скворечников

Разновидность скворечников

Специалисты поделились, как не набрать лишний вес на майских праздниках

Технологии
Специалисты поделились, как не набрать лишний вес на майских праздниках
Эксперты разрабатывали свои рекомендации, в частности, с учетом сезонных погодных условий / Кадр из сериала «Большая маленькая ложь»

Исследователи из Университетской клиники Рима Campus Bio-Medico сообщили, какие меры помогут не набрать вес в майские праздники.

Утверждается, что люди во время выходных могут набрать до трех килограмм, потому что на столах окажутся сладкие и калорийные продукты.

В связи с чем при несбалансированном питании и отсутствии физических нагрузок могут появиться лишние килограммы.

На сайте учреждения отмечается, что надо употреблять достаточное количество воды. Ежедневная норма составляет два литра.

Кроме того, полезным является поддержание правильного потребления углеводов и белков.

Среди вариантов для тех, кто не хочет потолстеть, приводится двигательная активность (прогулки на свежем воздухе и бег).

Читайте также: Как привести себя в порядок к летнему отпуску

Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.