Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля
Ученые рассказали об опасности низкоуглеводных диет
Ученые утверждают, что без соответствующего планирования низкоуглеводные диеты могут иметь неприятные побочные эффекты. Они ведут к выпадению волос.
Есть две главные причины, почему так происходит. Во-первых, это стресс, во-вторых, недоедание. Переход на низкоуглеводные диеты является огромным стрессом для организма.
Женщины, которые переходят на Кето, Дюкана или Кремлевскую диету, в результате начинают мало есть. Таким образом, они недоедают и не добирают нужное количество белка. А первый признак недостатка белка — потеря волос.
Однако медики успокаивают, что даже если такие диеты приведут к облысению, выход есть. Чтоб помочь организму восстановиться, нужно спать не менее 7 часов в сутки, снизить количество физических нагрузок и увеличить количество белка в рационе.
Врачи рекомендуют употреблять от 60 до 90 грамм белка в день, сообщается на портале Vladtime.
Читайте также: Журналист развенчал самые распространенные мифы о здоровом питании
Эксклюзивы Какие цветы можно посадить на даче в мае Терапевт Тарасов рассказал, чем обрабатывать раны вместо йода и зеленки Шансы на выживание невысоки: что такое некроз поджелудочной железы Кто такая Лена Миро и чем она прославилась на весь Интернет «Огромные риски»: почему опасно расплачиваться картами маркетплейсов
Приметы и советы Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля
Спецпроекты
