Приметы и советы Народный праздник. Чего нельзя делать на Павла Ледостава 19 ноября, чтобы не навредить близким Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября Народный календарь. Почему нельзя просить о помощи на Акиндина и Пигасия 15 ноября
Ученые выяснили, почему люди не могут заснуть рано
Оказалось, что за время сна для организма отвечают ген «CRY1» и мутации, проходящие с ним.
Американские и турецкие исследователи выяснили, с чем может быть связано то, что некоторые люди долго не могут уснуть.
По версии специалистов, за время сна для организма отвечают ген «CRY1» и мутации, проходящие с ним, пишет New Scientist.
Ученые в рамках своих наблюдений провели анализ генома человека и 5 его родных, у которых имелись проблемы со сном.
Предположения ученых подтвердились — у порядка 30 участников эксперимента обнаружились мутации в гене. У них были сдвинуты периоды сна в пределах от 2-х до 4-х часов.
По словам ученых, всем, у кого есть проблемы со сном, стоит соблюдать режим дня, который учитывает сдвиг в циркадных ритмах.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Ученые выяснили, какое питание продлевает жизнь
На протяжении этого времени 400 тысяч добровольцев заполняли анкеты, где указывали, что, сколько и когда они едят (далее…)
Эксклюзивы Замедляет старение и помогает похудеть: врач назвала полезное для организма мясо Как распознать некомпетентного стоматолога Прощай, осень: метеоролог Позднякова предупредила о резкой смене погоды в Москве Главные враги человечества: чем грозят людям вирусы Честная скидка: как не переплатить на ноябрьских распродажах
Приметы и советы Народный праздник. Чего нельзя делать на Павла Ледостава 19 ноября, чтобы не навредить близким Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября Народный календарь. Почему нельзя просить о помощи на Акиндина и Пигасия 15 ноября
