Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

Ученые рассказали о пользе грецкого ореха для похудения

Общество
Ученые рассказали о пользе грецкого ореха для похудения
Если заменить майонез в салате на обезжиренный йогурт, есть меньше соли, отказаться от полуфабрикатов, в первую очередь от совсем неполезной колбасы, жить станет намного легче / Фото: https://pixabay.com

Эксперты в ходе исследований пришли к выводу, что грецкие орехи влияют на мозг и способствуют похудению. Ученые зафиксировали возрастание электрической активности в разных отделах мозга, которая снижает тягу к еде.

Был проведен эксперимент: нескольким добровольцам, страдающим от ожирения, предложили пройти тестирование и придерживаться определенной диеты.

Сначала специалисты получили данные об активности мозга людей при помощи МРТ. После этого добровольцы на протяжении нескольких дней употребляли в пищу порцию смузи, куда добавлялись грецкие орехи — 48 граммов на человека. Спустя время добровольцев попросили вернуться к привычному рациону. Перед окончанием опыта научные работники Beth Israel Deaconess Medical Center еще несколько дней просили употреблять смузи с орехами, фиксируя результаты.

В результате было установлено, что грецкие орехи способствуют похудению, оказывая влияние на некоторые отделы мозга, повышая их электрическую активность, из-за чего организм требует пищи меньше.  

Читайте также: Диетолог рассказала, как сбросить килограммы и не потерять волосы

Эксклюзивы
Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.