Исследователи выяснили, что недосып и стресс приводят к гибели
Научные специалисты из Мюнхенского технического университета узнали, что стресс на работе и нарушение сна в три раза повышают риск сердечно-сосудистой смерти у людей с гипертонией.
Сообщается, что исследование, во время которого наблюдали за состоянием здоровья почти двух тысяч человек, проводилось 18 лет.
Как передает EurekAlert!, ученые наблюдали за жизнью гипертоников в возрасте от 25 до 65 лет.
Оказалось, что сотрудники, сталкивающиеся со стрессом на работе, умирали из-за сердечно-сосудистых заболеваний в 1,6 раза чаще.
Кроме того, обнаружилась взаимосвязь между количеством сна.
По словам экспертов, риск летального исхода увеличивался в три раза, если люди не высыпались.
— Плохой сон и стресс на работе часто идут рука об руку, а в сочетании с гипертонией эффект еще более токсичен, — заключили ученые.
Читайте также: Ученые связали появление бессонницы с неприятными воспоминаниями
Эксклюзивы Когда в Москве закончатся дожди Как стресс и недостаток денег влияют на мозг: объясняют врачи Как банки будут блокировать переводы из-за вирусов в телефоне с 2027 года Как у преступника или гения: что на самом деле говорят о вас отпечатки пальцев Мечту исполнят Воробьевы горы: как загадать желание, чтобы оно обязательно сбылось
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
