Ученые установили, как можно избежать развития диабета
Исследователи получили многообещающие результаты контроля уровня сахара в крови у пациентов с риском развития диабета 2 типа, ограничив период времени, в течение которого они могли есть.
Участники исследования проводили ограниченное по времени питание с 8:00 до 17:00 или позже с полудня до 21:00. В течение этого времени они ели все продукты, которые обычно употребляли.
Ученые установили, что ограничение во времени приема пищи улучшает контроль глюкозы.
Специалисты утверждают, что люди могут наслаждаться любыми продуктами, если едят их в нужное время суток, когда организм более биологически способен справляться с пищевой нагрузкой, сообщается в журнале Obesity.
Читайте также: Медики определили топ-5 продуктов, полезных при диабете
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
