Диетологи назвали вредные продукты для женской стройности и молодости
Спортсменка фитнес-бикини Валерия Барченко рассказала об идеальном рационе для представительниц прекрасной половины человечества. Она перечислила продукты, которые негативно влияют на стройность фигуры.
По ее мнению, наибольший вред организму приносят продукты быстрого приготовления, содержащие большое количество соли. В них имеется высокое содержание жиров и химических соединений.
Девушкам следует отказаться от колбасы и майонеза. Употребление большого количества спиртных напитков приводит к набору веса и высушиванию кожи. Рекомендуется выпивать не более бокала сухого вина и одной чашки кофе в день.
Валерия Барченко отмечает, что прибавить в весе можно от пищи природного происхождения. Наиболее калорийными являются морковь и картофель. Женщинам после 45 лет следует исключить эти продукты из рациона, сообщают «МедикФорум».
Читайте также: Ученые рассказали, какой продукт снижает риск ожирения
Эксклюзивы ФСБ накрыла крупнейшую сеть «бумажного» НДС: как работала схема, какой ущерб, кто такой Номинал Номиналович Какие продукты опасно сочетать между собой: объясняет диетолог Метеоролог Позднякова предупредила о новой волне похолодания в Москве Как здоровье кишечника влияет на внешность Подарю голос за 20 тысяч: какими данными нужно обладать, чтобы стать актером озвучки
Спецпроекты
