Модель рассказала о легких способах оставаться стройной
Лиза Сноудон, модель из Великобритании, раскрыла секреты легкого способа сохранения стройной фигуры.
Она сообщила, что во время приема пищи не пользуется стандартной вилкой. Вместо этого модель ест китайскими палочками. Так Лиза Сноудон дольше принимает пищу, а наедается быстрее.
— Если я очень голодна и ем вилкой, я проглатываю пищу как настоящий каннибал, но с палочками я жую дольше, и весь процесс занимает больше времени, — приводит совет модели Daily Mail.
Лиза Сноудон отметила, что это и правда прекрасный способ заставить себя есть меньше.
Кроме того, по словам модели, она полностью отказалась от использования весов. Сноудон судит о своем весе по тому, как на ней сидит одежда.
Третий совет модели в сравнении с предыдущими кажется тривиальным, но все же действенным. Она сказала, что не пренебрегает физическими нагрузками, что помогает ей не только поддерживать физическую форму, но и положительно влияет на психику.
Добавим, что Лизе Сноудон сейчас 47 лет.
Читайте также: Диетологи назвали вредные продукты для женской стройности и молодости
