Ученые определили безопасное количество чашек кофе в день
Австралийские ученые в ходе исследования выяснили, сколько чашек кофе в среднем может выпить за день человек без причинения вреда своему здоровью.
Оказалось, что после шести чашек кофе в день риск возникновения заболеваний сердца увеличивается на 22 процента.
Ученые из Университета Южной Австралии провели исследования, изучив данные более 347 тысяч человек в возрасте от 37 до 73 лет. Большинство из них в среднем выпивало по полторы чашки кофе в день. Установленная норма в шесть порций нарушалась крайне редко.
— Однако все, кто очень чувствителен к кофеину — к примеру, испытывают учащенное сердцебиение — сами ограничивают потребление напитка, чтобы чувствовать себя лучше, — передает сообщение ученых Daily Mail.
Читайте также: Ученые выяснили, как гены влияют на вкусовые предпочтения людей
