Врач дал рекомендации москвичам, страдающим гипертонией
Врач-кардиолог поликлиники № 180 столичного департамента здравоохранения Николай Серебряков дал рекомендации горожанам, страдающим артериальной гипертонией. Они направлены на предупреждение прогрессирования болезни.
— При гипертонии нужно отказаться от поваренной соли. Этот минерал задерживает жидкость в организме, нарушает функцию почек и, как следствие, приводит к повышению артериального давления, — рассказал Николай Серебряков.
Кроме того, врач напомнил о важности отказа от вредных привычек и пользе занятий спортом. Он также рекомендовал включить в рацион продукты, обладающие высоким содержанием калия и магния — овощи, фрукты, клюкву и бруснику.
Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией отмечается 17 мая, передает Агентство городских новостей «Москва».
Читайте также: Врач назвал пять первых признаков появления камней в почках
