Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
Ученые назвали основные причины заболеваний сердца у женщин
Исследователи Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса в городе Балтиморе установили, что основными причинами появления сердечно-сосудистых заболеваний у женщин являются сидячий образ жизни и недостаток физических нагрузок.
Эксперты пообщались с женщинами разных возрастов и пришли к выводу, что более половины представительниц прекрасного пола, у которых наблюдаются проблемы с сердцем, пренебрегают занятиями спортом. Особенно это распространено в категории женщин от 40 до 64 лет, пишет портал Medical News Today.
Отмечается, что большинство недугов сердца можно предотвратить, если не отказываться от физических нагрузок и соблюдать сбалансированную диету.
В частности, ученые из Гарварда сообщили, что снизить риск заболеваний сердца у женщин поможет средиземноморская диета, которая предполагает употребление фруктов, овощей и бобовых. Также возможно ввести в питание оливковое масло и нежирное мясо.
Читайте также: Какие способы не помогут при борьбе с целлюлитом
Эксклюзивы Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства Как выбраться из долговой ямы Фигурантка дела «Зимней вишни» Комкова хочет на свободу: как произошел пожар и сможет ли она выйти Крепкий «Орешник»: что известно о новой баллистической ракете РФ
Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
