Ученые назвали напиток, помогающий быстро похудеть
Если заменить майонез в салате на обезжиренный йогурт, есть меньше соли, отказаться от полуфабрикатов, в первую очередь от совсем неполезной колбасы, жить станет намного легче / Фото: https://pixabay.com

Ученые назвали напиток, помогающий быстро похудеть

Здоровье

Ученые рассказали о напитке, который сжигает жир и помогает быстро похудеть.

Таким эффективным средством оказался зеленый чай. Исследователи провели научные эксперименты и доказали пользу этого напитка для похудения. Так, для того, чтобы успешно и быстро избавиться от лишних килограммов, следует каждый день выпивать три чашки зеленого чая. Также для поддержания своего веса в норме нужно пить столько же этого напитка.

Специалисты утверждают, что такое количество зеленого чая поможет избавляться от 6,5 килограмма лишнего веса за год.

Секрет эффективности зеленого чая, по словам ученых, заключается в его составе, а именно в содержании кофеина и катехинов. Эти два компонента освобождают содержимое жировых клеток. При этом извлеченный жир преобразуется в энергию, сообщается на портале Medikforum.

Читайте также: Названы пять «диетических» продуктов, способствующих ожирению

Google newsGoogle newsGoogle news