Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля Народный календарь. Кто сможет прогнать зло 17 апреля Народный календарь. Как избежать наказания от водяного 16 апреля Народный календарь. Как определить, какой будет год, по льду 15 апреля
Ученые назвали сокращающие жизнь продукты
Ученые из США, Испании и Бразилии сообщили, что продукты с высокой степенью обработки способствуют развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы и увеличивают риски преждевременной смерти.
Специалисты рассказали, что с риском ранней смерти связаны ультра-обработанные продукты. К ним относятся полуфабрикаты, восстановленные мясные и рыбные продукты, кукурузные хлопья, газированные напитки и хлебобулочные изделия. В этих продуктах в большом количестве содержатся сахар, соль, жир, искусственные красители и ароматизаторы и почти нет клетчатки и витаминов.
По словам ученых, такая пища составляет 20–60 процентов ежедневного рациона многих людей в разных странах.
Специалисты провели исследование, в ходе которого в течение 10 лет наблюдали за 20 тысячами человек. За это время умерло 335 человек. Они установили, что на каждые 10 смертей тех, кто выбирал малообработанные продукты, приходилось 16 смертей тех, кто употреблял ультра-обработанные продукты более четырех раз в день.
Увеличение доли ультра-обработанной пищи в рационе человека повышает риск развития болезней сердца и сосудов более чем на 10 процентов, сообщает портал MedicalXpress.
Читайте также: Врач пояснил, сколько раз в неделю можно есть мясо человеку старше сорока лет
Эксклюзивы Врач Соломатина рассказала, как восполнить нехватку витаминов в организме после зимы Квалифицированный инвестор Кокорев спрогнозировал, каким будет курс доллара к лету «Им плевать на Россию»: почему в Швейцарии предложили отказаться от участия в группе по поиску активов РФ Игра в «кошки-мышки»: как ВС РФ могут не допустить поставки F-16 на Украину Не только Оренбургская и Тюменская области: в каких регионах России ожидаются паводки
Приметы и советы Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля Народный календарь. Кто сможет прогнать зло 17 апреля Народный календарь. Как избежать наказания от водяного 16 апреля Народный календарь. Как определить, какой будет год, по льду 15 апреля
Спецпроекты
