Главное
Истории
Газировка

Газировка

Книжные клубы

Книжные клубы

Триумф россиян на ЧМ по плаванию

Триумф россиян на ЧМ по плаванию

Готика в Москве

Готика в Москве

Таро в России

Таро в России

Хандра

Хандра

Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Психолог рассказал, как пережить непогоду в столичном регионе

Город
Подчеркивается, что экстремально низкое атмосферное давление может негативно сказаться на самочувствии граждан
Подчеркивается, что экстремально низкое атмосферное давление может негативно сказаться на самочувствии граждан / Фото: Антон Гердо / Вечерняя Москва

В ближайшие дни погода в Москве и Подмосковье будет пасмурной и дождливой. Температура воздуха составит 18–19 градусов. 

Психолог Илья Шабшин в эфире «Радио 1» дал советы, как сохранить хорошее настроение в пасмурную погоду.

Эксперт посоветовал больше общаться с родными и друзьями или заняться творческой деятельностью, чтобы переключить внимание. 

— Рисование, танцы, музыка, забота о цветах, что угодно. Главное, чтобы это нравилось, — пояснил он. 

Еще один способ борьбы с депрессией — занятия спортом. Эксперт советует записаться в спортзал или бассейн или выполнять упражнения дома. 

Читайте также: «Желтый» уровень погодной опасности объявлен в Москве 5 июля

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.