Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему стоит пить медовуху на Зосиму Пчельника, 30 апреля Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля
Врачи перечислили способы избежать теплового удара в жаркую погоду
Египетские специалисты рассказали, как защититься от жары и избежать теплового удара.
В первую очередь при выходе в жаркую погоду на улицу необходимо выбрать свободную хлопковую или льняную одежду, желательно светлых тонов. Это позволит воздуху более свободно циркулировать.
Не забывайте надевать головные уборы и солнцезащитные очки или брать с собой зонтик. В случае если ваша работа связана с пребыванием на воздухе, постарайтесь выбрать место в тени.
Летом учащаются приступы головокружения, тошноты и головной боли. В связи с этим рекомендуется выпивать от трех литров воды, принимать холодный душ и умываться прохладной водой. Стоит отказаться от употребления черного чая, кофе и сладкой газировки. Об этом пишет РИА Новости.
Ранее на сайте «ВМ» сообщалось о том, что Роструд напомнил россиянам о возможности уйти с работы пораньше из-за жары.
Читайте также: Врачи дали рекомендации, как сохранить здоровье в жару
Эксклюзивы «Второй рассвет счастья»: каким знакам зодиака повезет в любви в мае Руководитель Объединения многодетных семей города Москвы Наталья Карпович: Повышение рождаемости — общая задача государства и общества Как выбрать кулич на Пасху и сколько кусочков можно съесть в день Чем можно заразиться от укусов комаров и клещей Цельнозерновые продукты: польза, вред
Приметы и советы Народный календарь. Почему стоит пить медовуху на Зосиму Пчельника, 30 апреля Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля
Спецпроекты
