Спасатель рассказал, что делать, если во время купания свело ноги
В связи с аномально жаркой погодой начальник Московской городской поисково-спасательной службы на водных объектах Сергей Ежов дал москвичам рекомендации перед походом на городские пляжи. Об этом сообщили в пресс-службе ГОЧСиПБ.
По его словам, вода в Москве-реке, в прудах и озерах еще недостаточно прогрелась и составляет около 19 градусов. В выходные воздух прогреется до 32 градусов. Такая разница температур может вызвать у человека спазм мышц и сосудов. Именно поэтому не стоит резко погружаться в водоем и долго находиться в воде.
— Если во время купания у вас все же начало сводить ноги, нужно сделать глубокий вдох, погрузиться в воду с головой, после чего обхватить большой палец ноги и потянуть на себя ступню, — рассказал Сергей Ежов.
Он отметил, что каждые сутки с 8:00 до 23:00 дежурят 95 спасателей и водолазов.
Читайте также: Холодные процедуры. Почему нельзя резко погружаться в воду летом
Эксклюзивы Ошибка в платежке за воду: порядок действий, куда жаловаться и как добиться перерасчета Мощи Дмитрия Донского в Москве: где можно поклониться и как правильно это сделать «Коварство и любовь» в Театре на Трубной: о чем, кто играет, стоит ли смотреть Парки Москвы 2026: новые маршруты, гастрономия и спортивные зоны Как правильно отдыхать в отпуске, чтобы восстановиться: инструкция от психолога
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
